えっと…じゃあゲームで

【コインのペイジ】/正位置

読書やゲームをして過ごすとグー。
子供と遊ぶことで幸運を呼びそうよ。
お金にまつわるラッキーな知らせが届くかも。

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読書かゲームか子供ちゃんか…。
一部の子供ちゃんたちに、異常に好かれますが、どう接していいのかよく分かりません。

昨日、配信アイテムを買おうとしたら、手持ちがなくて、装備品をたくさん売りました
ドラクエ。
最近ほったらかしでWi-Fiショッピングしかしてないので、今、600ゴールドくらいしかありません
なので、ゲームにします。

今日やることメモ
・洗濯する（←できた14:42）
・区役所に行く（←できた16:34）
・メールに返信
・散歩で気分転換
・ゲーム？

楽しみにしていたことが、なんだか今はかすんでよく見えません。
ホントは2～3ヶ月先までの予定、全部キャンセルして、閉じこもっていたいです。
でも、それではなんの解決にもならないので、最近で一番うれしかったときの気分を思い出して、気分をあげていきたいです

ダイエットメモを見つけました

ブログネタ：この夏、太った？痩せた？ 参加中

結論から言うと、この夏はやせました
あまり違いが分からない…と人びとに言われ、うぬ…そうかも知れない…という気持ちになっています
でも、このちょっとの違いの積み重ねが、後で大きく違うにつながるのだと信じています

先月、深夜にドーナツを食べたら体重が増え、その後九州でおいしいものをたくさん食べた結果、さらに太ったのです
でも、プロテインを飲んでから散歩をして（晩ごはんは好きなもの食べる）いたら、1ヶ月で3キロちょっと、4ヶ月で8キロ近く減りました
骨格筋率に気を取られ（変なダイエットをすると筋肉ばかりが減るので、減ってないか見てた）て、体脂肪率は気にしてなかったので、気にして見ておけばよかったと思います。
ダイエットに成功したひとが教えてくれたことをメモした紙が出てきたんですが、それによると、ある程度体重が減るまでは運動しないほうがいいらしいんですよ。
軽い筋トレをすると、その後骨格筋率が上がるのに体重が減るので楽しいんですが、まだやめておくべきかなぁと思いました。
ホントは膝上丈のスカートを、少し下げ気味して膝丈で履いています
早く普通に履きたいっ


＜ダイエットメモの内容＞
・～55Kg 夕食 野菜たっぷり ごはん100g
・55Kg～ 夕食 野菜たっぷり とうふ1丁 ×ごはん

野菜→×イモ、カボチャ △トマト（1個まで プチトマトなら5個まで）

・卵1個を毎日必ず食べる
・おやつは15時まで
・夜のフルーツはダメ

調味料
○しょうゆ、塩、しょうが、酢、レモン汁、さとう
×ポン酢、しょうゆ調味料

だし…昆布
肉…とりささみ 3本
魚…白身魚

だって。

昨日食べ過ぎました
やけ食いじゃないと思いたいです

（追記：今朝、ついに「なんか痩せた？」と言われました。遅いよ 8/29 …ん！にくの日？）

確かに自己イメージに反してる…

【15悪魔】/逆位置

見込みのない関係や悪い縁は清算しちゃおう。
いつまでもこだわってちゃダメよ。
スッキリさせて次に行こー。

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自己イメージにあわないことをしていて気持ち悪い状態。



わー…
確かにそうだ
今の自分がとてもうっとおしい感じなので、困っています。
中身取り出して洗えないかなぁ…

大人っぽいのと、にゅるにゅるしたの

ブログネタ：苦手な食べ物はありますか？ 参加中

私が苦手な食べ物は…大人っぽい味の食べ物と、にゅるにゅるした食感の食べ物です。
食べない・食べられない食べ物がたくさんあるので、ざっくりまとめてみました
ちょっと例をあげると…
＜苦手な大人味（ほんの一部）＞
つけもの、にこごり、魚やカニの苦いところ、ゴーヤ、酢の物、納豆、時々ラーメンに入ってる黒い海藻（色と形状が…）、ビール…………
＜苦手なにゅるにゅる（ごく一部）＞
もずく、納豆、学校の給食のスープに入っていたチーズ入り練り物、サンドイッチの湿ったところ、つゆだくの丼（ごはんがびしょぬれ）、柔らかく炊きすぎなごはん…………

でも、苦手を克服した食べ物もあるのです。
めかぶ（にゅるにゅるしとる）
よそのお家に泊めてもらってる間、体にいいわよってごはんの度に出してくれてたんです。
残せないのでがんばって食べていたら、平気になりました。

カレーライス（大人味でもにゅるにゅるでもない）
これについては苦手になったきっかけも覚えているので、くわしく書きます。
すごく長いです

＜苦手になったきっかけ＞
私が4～5歳だったある冬の日、お母さんがカレースープを作ってくれました。
カレーライスが大好きだった私は、よせばいいのに、ごはんにかけてもらいました。
そうしたら、ごはんがびしょぬれに…（当然の結果）
あれー？おいしくない…と思って残したら、お母さんがいつもと違う行動に出ました。
「残したらダメでしょう」と言って、寒空の下へ放り出されたのです。
突然の出来事に驚き、しばらくは家の前で泣いていたのですが、あまりに寒かったので、数百メートル先の友達の家を目指して歩いていきました。
ちょうどチャイムを鳴らそうとしていたその時、お母さんが見つけて、家に連れ戻されました。

我が家はよその家でごちそうになったものでなければ、↑のような場合であっても、おいしくないものはむしろ残しなさい！という、教育方針だったのです。保育園の先生が、「おいしいと思って食べないと栄養にならないよ！」と言っていたので、お母さんもその言葉に影響されてるのかも。（少なくとも私は、今もその言葉を信じていますん…だから太りやすいの…か…な…？あわわわわ…）
ところが、叔母さん（お父さんのお姉ちゃん→子育ての先輩）に、「そんなしつけしてるから、好き嫌いばかりするのよ」って、その日言われたところだったらしく、早速実践してみた素直なお母さんです

食べ物を残して怒られたのは、後にも先にもこの1回だけですが、多分これがきっかけで、ちょっとでも食べられなさそうに思うものには、手を出さないようになった気が…。

この後、20歳になるまで、普通のカレーライスが食べられませんでした
カレーとごはんを別々に盛り付ければ食べられたんですが、ごはんにかかってるとダメ

＜克服したきっかけ＞
スリランカのひとの家に遊びに行ったときに出してもらったお昼ごはんが、あの少ししゃびっとしたカレーをごはんにかけたものだったのです
たくさん作ったから、たーんとお食べって空気になり、食べるしかなくなりました。味はおいしいんだけど…食感が…
さらに、おみやげもあるよと言って渡された袋の中で、ごはんとカレーが…混ざり合って…完全に分離不可能な状態になっていました
でも、せっかく作ってくれたのだから…と家でもぐもぐしてるうちに…なんかもしかして…アリなんじゃないだろうか…？という錯覚を起こしてしまい、結果的にカレーライスが食べられるようになりました。
カレー大好き

5→6

【6恋人達】/逆位置

後悔とかうらぎりでつらい思いをするかも。
不安や迷いを感じたら、一人で悩まないで周りの人に相談してー。

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せっかく賢くなったのに（5 司祭）、後ろのへび（この絵には描いてないけど…）にそそのかされて、リンゴを食べちゃう＝ダメなことしちゃう（6 恋人）カード。
ひとつを選びとることを迫られる感じのカード。



選ぶと言えば、この間聴いたあの歌のあの歌詞がとても印象に残ったんでした。
最近はやらなかったことじゃなく、やったことを後悔することが多いです。あわわわわ…

今、頭のてっぺんから胃の下まで、粘土が詰まってるみたいな感じ