新生活が始まる時期の子供への心と体のケアをするには
もうすぐ４月。
保育園、幼稚園、小学校など、新しい場所での新たなスタートが始まります。
大人でも不安なこの時期。
子供はもっともっと不安ですよね。
そんな時にママがどうやってケアしてあげていくか。
私の経験もふまえてお伝えしたいと思います
まずは絵本編
え？絵本って思いますか？
絵本は心の栄養だと私は思っています。
そして、これは録音された他人の声ではなく、ママの実際の生の声だからこそ意味があるんです
でもどんな本を読んであげたらいいのか分からない
そんなママもいると思います。
小さい頃はママが読んであげたい本でいいんです。
この本楽しそう
こんな風になってほしいな
少しでも不安な気持ちが楽しみな気持ちに変わってほしいな
そんな気持ちで読んであげると、気持ちはちゃんと伝わります
いくら人気の絵本でも、ママが読んでみてつまらないと思った絵本は、声にも気持ちにも現れてしまいます。
子供が自分で好きな絵本を選んでくれるようになるまでは、ママの好き
な絵本でいいんですよ
な絵本でいいんですよどんなに不安な気持ちがあっても、ママのそばでママの声を通して聞く絵本は、たくさんのわくわくな気持ちを育て、新しい世界に飛び込める勇気をもらえます。
新学期が始まって、もしかしたらドキドキして疲れて帰ってくることも、嫌なことがあって帰ってくることもあるかもしれません。
でも家に帰ってくれば、落ち着ける場所があるというだけで、子供はどんどん外の世界へ出ていくことができるんです
もちろん小学生だって絵本って大好きです。
読み聞かせを学校でもしていますが、子供たちの真剣な眼差し。
時には思わず笑顔になったり、真剣な顔になったり。
やっぱり絵本は心の栄養で、気持ちを支えることができるものだなとそんな時により実感します。
ぜひぜひお子さんに絵本を読んであげて、心のケアをしてあげてくださいね
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メディカルアロマＱＯＬプランナー
ママ＆チャイルドセルフケア講師
ベビーマッサージ講師
岩永美紀