みーやんのナチュラルテニス道場 -56ページ目

みーやんのナチュラルテニス道場

整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

今日は今までやってきた整体の面での体の調整をいくつかやってみました!
住所変更行きがてら、人の体を借りて歩く、緩めるドンッ後、(関わり)とつぶやきながら歩いて受け取る情報の違いを楽しみました!

部屋に戻って素振りをしました!少しヤバいことが起きましたショック!今は内緒で爆弾

まず分身を作って素振り!(自分の透明人間が空間にいると思って)


次にハチミツ調整法!通常は素振り等をるときは、速さを求めるか鏡の前でフォームチェックするか軽く体の調子を確かめる、、、、、みたいな感じかと

ハチミツはワンスイングを20~30秒掛けてメチャゆ~くりフォームを確認する練習で体に自分の動きが浸透しやすくなって、速く動いてもフォームが崩れなくなりやすくなる効果があるらしいです!


そんなのを繰り返していると今までの正しいと思う動作のロスが見つかったりこうした方がいいとか閃いてきていい感じになってきました(‐^▽^‐)

明日はどんなテニスが出来るのでしょうか?楽しみです!
温泉いってきますDASH!























こんばんは( ̄▽+ ̄*)関西寒いですね(w_-;人は温かいっすけどねメラメラ

先日整体教室で学んだ他人の体を借りて打つ!テニスとつぶやくテニスと他人を見て体を緩めて打つテニスを実践しました。

昨日はJr.のレッスンではうまく使えなかったのですが、最後の成人の上級クラスで相手の体を使わせていただくテニスをしました!最近練習してないわりには、ものすごい良い感覚で打てました!

感じとしては自分の体の隅々まで意識が通っている感じがして文句なくスイングが出来ていて気持ち行くテニスで来ました!!!

今日は少し寝すぎてボーッとしてました@まみおさんと飯を食べてからスクールへ!
そこになぜかやる気満々の伊原コーチがいて早速練習!
今日はつぶやきながらテニスしました!何にも言わん時はまあいつも道り、、、、
(コンセントレーション)と軽くつぶやいてストローク打ったらボールのスピンのキレが上がった気がしました((((((ノ゚⊿゚)ノ
ですが、やってるとすぐにいつもの感じに戻ってしまうのでこの辺がまだまだ磨き上げていかなければいけないとこなんでしょうね得意げ

レッスンの方は一週間たって少しずつ自分が出せてきましたが、まだまだみなさんが満足していただけるものとはいかないと思います(´・ω・`)g頑張ります!

そして、今日一日の整体テニスを総括というかをすると、意識をして使っているときはそれなりに出来るが、すぐに戻ってしまうし、展開が早くなりすぎるとキレてしまうo(;△;)oこのへんはもっと日常からやって慣れていきたいですね!何にしても今までと違うテニスにトライ出来ていて楽しんでます!!!!
つづく、、、、、、、、、



















<font size="2">こんばんわ!関西に引っ越してきてからちょうど一週間になりました。
まだまだ関西弁は使えません( ´(ェ)`)

今日は仕事の方はお休みだったので、新大阪の道場へ行って津田先生の講習を受けました!
内容は一昨日受けた講習の続きで、何かに取り組む際は自分の中に籠るのではなく、他人の良いところに意識を向けるというところからスタートしました!
現状は変わりたい!俺は今日から絶対頑張るんだと思っても結局その講習の場だけで終わってしまったり、三日坊主で継続性がなく終わってしまうのが、多くの人達に共通する悩みの種で、そこから抜け出すにはどうすれば?と言う所に思考を凝らしていきました。

変えようと思っても変わらない一つの原因はノートの取り方が一つあって、定番で多くの方々は講習とかを受講するとノートを取るのですが、大体そのノートを読み返さないで終わってしまう。原因は読み返す気になるようなノートの取り方をしてないから(ノ_・。)だからその場だけで終わってしまう・・・
では、どうすればいいか?を考えていって、、まず(受けた後の自分の取り組み方のパターンが変わってしまうように取り組む)たとえば、今日は初めてと言っていいくらいに津田先生に褒められたのですが(`∀´)

一昨日私はブログで、象の事を書こうと思ったのですが、結果的に講習の内容をみなさんに解りやすく説明する感じで終わってしまいました。ですが、これは結果的に習った事を自分の殻に止めておくのではなくて、誰もが解るように(解ったかはわかりませんが)自分の頭を整理して、他人の方々に解りやすく説明している。今までの自分の中だけで終わらせない違うパターンが、偶然ですが(わかってましたが)起こってより理解を深められる結果になりました。と、言うような感じで次ぎに進む方向を今までと変えることが大事になってくるのですね。

私が偶然やったブログでの説明は、パターンを変えるのの(二段階)ぐらい上で、津田先生がやっているのは考え深めたものを受講生にさらに整理して伝える。それにより自分の中でさらに理解が深まっていく4~5段階上の方法だそうですo(^-^)osすごいっすね!負けずに明日のJr.レッスンで同じように伝えてみたいと思います!




そんなこと言ってもめんどいと言う方にはもっと簡単な方法があって
もっと具体的で自分自身を簡単に変えてしまおう!世の中の景色がまったく変わって見えるように思考回路を変えてしまおうと、言うところにチャレンジしていきました!

何をやったか?


それは(つぶやいた)だけです!たとえばですがお金持ちな人は全員ではないと思うのですが、お金が欲しいとか、もうけたいとかを頭のどこかにつぶやきながら入れている、別の例で言うとテニスの試合でミスが多い人やすぐに諦めてしまうひとや、人を寄せ付けないオーラを出している人はそういう雰囲気、行動になることをつぶやいているからなわけで、まずそこをかえてみよう!ということでつぶやいてにました!

で、まず何も言わずいつもどうり外の景色を見たのですが、まあいつもどうり。
つぎに(関わり)とつぶやきながら外を見ました!あら不思議(・ω・)/s外を歩いてる人がまったく違う人に見えてきました!その人ともっと自然に深く関わりたくなるような意識が出てきたのでしょうか?
次に、チャレンジ!といって外を見たのですが周りのみんな凄い変化で外の人達に何やら対抗心みたいなものがでてきました!
簡単にいうとこんなかんじで、人はなんだかんだ言ってもそのひとのパターンの基本ベースがあって、
私なら最近は(まったりのんびり)0川さんだったら(コツコツ)まみ0さんは、、、、、なんでしょうね?てかんじですぐ戻ってしまう!ですが、つぶやくだけで回路は変わってここでも自他認める変化がでてきました!



そして最後につぶやきながらラケットで素振りしました!何も言わず一振り(ビユン)
私も場合はコンセントレーションといって振りました!(ブゴーーーーーーーン)めちゃメチャ鋭くふれましたメラメラヽ(゜▽、゜)ノ
メチャこういうの楽しいです!!!!!!!!
というわけでつぶやくと今まで体験した事のない自分に出会える可能性が生まれ、変われる可能性というかが、誰かにもっとしっかりしなさい!!!!とか言われる事より数段あるのではないかと思い、今日も凄く衝撃的な体験をしました!
おしまいo(^▽^)o