みーやんのナチュラルテニス道場 -54ページ目

みーやんのナチュラルテニス道場

整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

今日は朝起きて少しピグ、、、、、、、、、、






めちゃめちゃ遅番なので、昼までピグ、、、、、、、釣り少々






昨日の残り飯のハヤシライスを食べて、少しピグ、、、、、、







吉0氏(まみ0さん)帰宅爆弾







なんかいきなり腹減ったとか言うし、、、、、、、、






ピグ一時中断(  ̄っ ̄)






洗い物を済まし~~~~~







aiaiという定食屋へアップ






そこはスクールのジュニアの生徒さんのご家族が出店されている店でものすごく今日はサービスしていただきました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:








カレー大盛りを軽く注文したのに、メチャ大盛りカツカレーにサラダにコーヒー付きと、もう涙が出るくらい嬉しいサービスをしていただき!正面の席にはいつも笑わせてくれる吉田氏がいて本当に豪華で楽しいランチタイムを楽しみました!!!!!!!







そこで新聞見てテニスで錦織 圭選手が全豪オープンで勝ち進んでいる事をしり、、、、、、何か火がつきました!!!!!!00お氏興味なし、、、、、、、、








そこのご主人と軽く子供達の話をして、最近凄く子供達がレッスン楽しい言うてはりましたので、、、、、、みたいなことを言うてくれたらしく、すごく嬉しくなりました!!!もっと頑張らねば(・ω・)/
ご主人もレッスンを見学に来られていていいゲームしてましたね!といってくれました!近い将来、家族でテニスをどっかでコート借りてとか、試合出たりとかなってくれるとすごくうれしいですね!








ううううう




かなり




お腹いっぱいです






帰って少しピグ







する時間はなく( ´(ェ)`)







スクールへ







レッスン四連チャンスタート!








最初のジュニア






ストロークメイン






ラリー中






自分の後頭部にジュニアのボール直撃爆弾ドンッメラメラドクロ叫び






ドーン






痛い





ジュニアのごめんなさいの声ショック!







おこっちゃいかん







笑うんだ






と思い






振り返り






おお平気!大丈夫!













あんま表情変えずいう自分、、、、、、、








まだまだだな~笑えよと







ブログ書きながら反省







そんなこんなで夜まで無事終了!







たまにまだ自分の殻に閉じこもってやっている小ささを感じながら今日を終えましたとさ







おしまい














ピグしてから寝ます








では~
いやーーーーーーーついにこの日が来てしまいました!誕生日です!!!




関西には素晴らしく良い先輩達がたくさんいてるので今日はごちそうになっちゃいました!!!!!





昼飯はジャジャーーーーン!!!!!

$みーやんのナチュラルテニス日記-110119-205636.jpg
スーパーデリシャステキサスバーガーをしあわせの村のテニスコーチにおごっていただきました(=⌒▽⌒=)メチャメチャ!ボリューム満点で美味しかったですアップ
向こうのスタッフにハッピバースデーと歌ってもらいましたメラメラ感動でした



そんな日にも関わらず、、、、、、いつもとうりレッスンがあり、いつもどうりジュニアに関西弁でツッコマレ、成人の上級の人達にガンガン打ち込まれパンチ!






このまま何事もなく今日が終わってしまうのかと思い家に帰ると、まみおさんもとい吉0大先輩がなんとなんとケーキを買って待っていてくれました!!!!!!!!!
$みーやんのナチュラルテニス日記-110120-005054.jpg
こんなです!!!!!



電気を消したら
$みーやんのナチュラルテニス日記-110120-005613.jpg
こんな感じでした!





メチャ美味しくいただきました!!!!!





まみおさんもとい吉0さんにずっとついて行く~と思った今日でした




最近ピグにハマりました!




ではまた!
こんばんは!毎週火曜日は大阪の道場で整体の稽古です!





今日は先週の自分の中に籠らないのと自分のパターンを変えることを、先週よりさらに深く
感じながら稽古しました!





あ~ちなみに吉0先輩は風邪でダウン(x_x;)今日はお休みでしたo(;△;)o悲しいなとカゼ







今日はやった事をこのブログを読みながら、読者の方もその場ですぐにトライ出来るように説明してみたいと思います!









早速取りかかる前に目的から軽く述べると、自分の中だけに籠ってやる動作と他の人に意識をおいてやることによる動作の質の違いを感じる!こんなとこを今日は感じてもらえると一歩前進かと思いますのでよろしくお願いします!









まず、解りやすいのからいきます!
一人でも部屋に人の写真とか人形とかがあればなんとか出来るので頑張りましょう!









まず、首回しから行きますか!一人でその場で首をグルグル回してみてください








ほい!その感じ覚えといてください









次に写真もしくは人形の首を自分が回すつもりで、そして自分も一緒に回って(首ですよ)みてください(・ω・)/







どうですか?わかりにくい、感じられなかった方は、もう一度ひとりでグルグル回すのと、写真か人形の首を、両方あったら両方回しても良いので自分への意識を抜いて対象物に意識を置いての自分の動きを感じてみてください!









どうでした?











ああ~わかりましたかニコニコよかった!








こんなのを、肩回しでも






腰回しでも








テニスの素振りでも、野球のバッティング、ピッチングやあらゆる動作を自分ではなく相手を対象物を動かすつもりでやっていただけると、自分に籠らない!新しい自分の動作に出会え、いつも同じ淡々とした練習の繰り返しになっている方はより楽しく!週に一回で伸び悩んでいる方は自分の動作がより解りやすくなって、週に一回でも忘れにくくなり!普通に楽しんでいる方はさらに楽しくなり、ケガで苦しんでいる方はケガの繰り返しの動作からオサラバ出来る可能性がグッグと上がるかなと思いました!!!!!








人がいたらその人を動かすつもり(イメージでも良いです)でそれらのことをやっていただけると、
さらに効果が感じやすくなると思います!動かす物、人の数が多くなればなるほど効果というか、変化は感じやすくなるかとおもいます!







もっと他にも色々やったもですがすぐにトライ出来て、解りやすいのはこのへんです!!!!!!








是非!トライと継続を合格








で、効果が出てこのやり方さえ知っていれば、やっていれば大丈夫と思うのは、あんまりよくないらしく言い方は悪くなりますが、おじいさんの考え方らしいので!どんどんそういったことが出来てくると少しずつ視野が広がって行くのでどんどんアグレッシブに色々トライしていってさらに磨きをかけて行ってほしいかと思います!







その他にも体の緩め方1~6段階までとか本当に体が変わる事がギッシリの講習でした。









ただ、文章だけだと解りにくいので、携帯電話を新しくして(未だにドコモのムーバです!この前テレビに歴史ある携帯としてとりあげられました)写真とかムービーを載せれるようになったら伝えさせていただきますv(^-^)v







解りにくっかた方、よろしければ意見をお待ちしてますひらめき電球
ではまた~!共に進化して行きましょうメラメラ