みーやんのナチュラルテニス道場 -49ページ目

みーやんのナチュラルテニス道場

整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

こんにちわ!
今日は久々に生まれ変わった感じがしたので、投稿しましたニコニコ
それなりにこっちに来てから進化していると思ったのですが、試合の方はイマイチダウンこのままでは…
ということで整体式時間管理術を津田先生にご指導に本日行きました!!
楽しかったです(^o^)
五時に講座がおわり、帰ってから今にいたるまでそれを実践してるのですが、まったく今までと行動力というか今生きてる感が違って素振り一つでも、この管理術の中でやると早くもさらに進化しちゃいましたし、部屋もキレイになって少し怖いです!やっぱ凄いです津田先生
こんばんは!

昨日、加古川って所でヨガを体験させていただいたせいか今日は朝から体も気分もいい感じでスタートしました!


で、テニスしてみるとメチャ楽に鋭いショット、鋭い動きが出て来て、最初振りが早すぎてフレームショットばっかりになってしまい申し訳なかったんですけど、慣れて来たらバシバシ打てて楽しくできました!!!!


こっちに来てからテニスはあんまり出来てないんですけど、体の稽古は毎日やてて、去年とは比べようも無いぐらい体が楽で、だからかわからないんですけど、気持ち機嫌もいいかなと思います、、、、、
でも、いびきがうるさいと少しこたえますけど、、、、、、

明日は免許の更新に未知の地へ行ってきます(* ̄Oノ ̄*)

なんか短くてすいません!

ではまた~にひひ
こんにちわビックリマーク

ヨガを体験しました!

今まで味わったことのない気持ち良さアップ

体がとろけて、、心が洗われて行く感じがしました


今までやったことないポーズを決めたりなんやらで、二時間楽しくヨガ教室で頑張りましたニコニコ


終わったあとは体はメチャ快調で、ラケットをそのヨガの後振ったら

リラックスした中に芯の通った力強さがあり、またレベルアップしたかんがでてました!!

3月にヨガテニスのイベントあるので是非みなさんにこの気持ち良さを味わっていただきたいですねニコニコ

今日も新鮮な良い一日でしたキラキラ