みーやんのナチュラルテニス道場 -36ページ目

みーやんのナチュラルテニス道場

整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

今日の発見ひらめき電球

良くどのスポーツでも下半身の安定が大事といわれてます。確かに大事ですが、使い方をズバっと変えるとテニスに凄い変化が現れましたあせる
通常の使い方はボールを打つ前に膝曲げて体が完全に動かないように踏ん張ってそこから軸がブレないように打つアップのが今まで

今日は膝を曲げた時に腰回りを固めず何処にでも動ける柔さを保っておいてそこからスイング台風(膝カックンされた感じ)ヤバい楽にボール飛びましたニコニコ全身が柔らかく使えてる感があり体に優しフォームになってきた気がするので力みがちな人に試して欲しいですドンッ
今日は毎週火曜日恒例の大阪の道場での整体教室がありそれを受けてきました!

こういう整体教室って聞くと一般的にマニュアルを教わって、これを五分やって次これやって、ああ言われたらこう答えてとかそんなイメージを、持つ方もいるかもしれませんがこの道場でやってる整体教室はその辺の概念をくつがえして行われているすばらしい人と人とを結び両者が、元気になる素晴らしい会でした!


今日は先週の続きというかから始まりました

テーマを持って相手をみて頭で考えるより先に目がいった場所に手を置き整体をほどこす

肩のコリが気になる方なら、肩のコリがあるんですねという目でその人を見ると気になる目が行く場所が相手の体のどこかにあるはずなのでそこを優しく手のひらで包み込んであげると機械的マニュアルからはおそらく生まれないであろう相手の方が突然笑い出してしまうような気持ち良い整体が施術できてしまうんですねべーっだ!

でも、今日私と組んだ西◯さんは津田先生に整体されているときの人生で初めて笑ったんじゃないかぐらいの笑顔を私が整体したときは見せてくれなかったので、次は絶対微笑ましてやります!!!!!と次に向けて火がつきましたメラメラ


こっちに来てから取り組んでる整体は相手の体を例によってゴキゴキ、バキバキしていかにもやってます!いかにも施術されてますみたいな感じではなく、外から見るとただ相手に軽く触れているだけで、まったく知らない人が受けたり見たりしたらいわゆる氣でも使っているんですか?みたいな感じでとられるかも知れないもですがそういうのではなく

1つ目は相手の体の気になる部分を探す

2つ目は相手の体の気になる部分を感じる

最後は相手の気になる部分を自分にも感じる

。。。。。。だったかな?なんか飛んでるような、、、、

みたいな事をテーマを持って相手をみて手で触れて上の1、2、3を相手の体の手が行く場所に手を置いて施術するとゴキゴキ、バキバキしなくてもあら不思議相手は整い自分も元気になってしまうんですねアップ

最近はクラスの整体レベルも上がってきてみんな技の利きがよくなっていい雰囲気で出来てて楽しいっす!

終わりかけの時に東北の石巻で一緒にボランティアをやった人達が道場に遊びにきてくれて


みんなで終わった後たこ焼きを食べにいきましたヾ(@°▽°@)ノ

さすが大阪たこ焼きの種類が半端なくあって大満足でしたクラッカー

がっつり食べた後昭和の香りが少しする喫茶店でみんなでお茶しました!

被災地でのことや、これからの行動や、たまにしょうもない話をしながら

整体教室、もとい津田先生のおかげで最近は人間らしい話が出来てきているので楽しく過ごせました!

美容師の二人組だったんですけどなんか話しやすくていい感じの人達で、次に会った時に髪を切ってくれる約束をしたりこれはたぶん冗談かと思うんやけど一緒にAKBの衣装着て仕事してあげるとかなんかいってくれて、、、いつもいじって来る人ばかりなので味方が出来たみたいな感じがして元気になりました(=⌒▽⌒=)

また会えるといいな、、、

名前も知らないんすけどね( ̄_ ̄ i)

おしまい、、、、、、、、、、、



今日も暑かったですねアップ

そんな中外でテニスしましたニコニコ

自由奔放なプレーする人もいれば堅実なプレーする人、よくわからない人等々個性派がいるなかで楽しくやりました!!

今日は昨日までの意識をすててテニスしましたアップ

こうしなきゃいけないとか、これが良いこれは駄目とか制限を外してやってみたらまた新しい自分と出会えましたにゃー
こうすると今日の良いを明日の普通に…どんどん進んで行ける気がしました台風
上達するって事は昨日を超える訳で、昨日までのプレーにすがっていては進歩がないのかなという事を体感しました走る人