先週の終末和歌山の潮岬で進化体操合宿があり
その中でいろんなスポーツを時間を決めてローテーションでやって回るという
一般的なスポーツの取り組み方からは少し考えられない方法でみんなで運動しました！
楽しい！今までの常識では考えられないくらい上達する（*^_^*）
そこにいた誰もがそれぞれのスピードで上達してました（*^_^*）
そんな非日常といえばそれまでだけど現実にそのような現象は起きました！
そんな合宿から３日たった今日テニスの練習会に参加しました。
前回の合宿後も感じたのですが、体の感覚がいつもと違い時澄まされている感じがあります
いざ練習していくと最初のうちは自然に上達していく感じがしました。
ですがあるときから全然上達を感じなくなりました…
ふと時計を見ると２５分が経過していました。
そのかんほぼ目覚ましい進歩なし、ただ時間だけが過ぎていました…
楽しく打てているんだけど、あの合宿を経験しているとなんでこんなに発展がないの？
いう感じがしてやみませんでした…
そこから色々と試行錯誤を始め
１ ワンプレーの時間を制限してプレイしてり
２ 待っている間に違う球技のシャドーをしたり
３ どうしても慣れたスポーツは、こうしようとかの固定観念が入るので
ボーっとして何も気にせず打ってみたり
４ ペースを変えたり
５ 人を見て中ってので人の動きをじっくり見てやったり
などなど
工夫すればテニスだけやる状況でも変化は起きますね（*^_^*）
何もしなければ何も変わらなかったと思いますが
合宿での球技のあまりの上達ぶりと今日の上達度とのギャップにショックを受けて
そんな行動に出てました！
それにしても合宿でのあの上達はいったい何だったんだろう…