良いトレーニングを行い、良き周りの人達に囲まれ、良い日常‥を過ごしているお陰でいつも発見があります
日常でいつもにない新しいことをやり始めると
不思議なんですけど
コート上で、その時に起こっている事への自分の反応やら対応やらが違い
面白いです(^^)
そうは言っても過去に良いプレーをすると
それを繰り返そうとするのが今の自分
一昨日の良い状態を再現しようとしても、相手も違えば環境も違い、さらに自分の体調も違うので再現出来るわけありません⛅
そんな事当たり前なのに、昨日は良かったのに今日は‥
とかやってしまう
自分も相手も昨日と違うんだから‥
そこを何とかするには
今日初めてテニスをするぐらいの気持ちで
今の相手と自分をしっかり感じて
今の身体から出てくるものを素直に出す
一打一打本当に丁寧に
という感じで
テニスしていたら
凄く新鮮で
今迄にないテニスがでてきました
これを試合で使って試したいと思うような
攻撃と守備両方を兼ね備えたボールが出てきました！
頭で考えなくても
今の身体から出てくるものを素直に出せば
昨日の自分を超えるプレーが自然と出るのかなと感じました！
もっと研究ですね