身体の中心が決まる感覚 | みーやんのナチュラルテニス道場

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整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

今日はガッツリ練習出来るメンバーと朝からテニス練習(^^)

タコ焼き生活のお陰でやっていることや来れからやりたい事がハッキリしているので、会話もスムーズに言ってます合格

テニスをバンバンやっていて

いつも通りやればやるほど技術、身体が変わっていきます

ただ、やっている途中に何か違和感が出てきました

なんだこれ?

あ!

適当にやってるわ💦

タコ焼き生活で細かい部分まで結構マジにやっているのに対してテニスに向かい合う姿勢がダラけていたことに気づきました‥

そこから練習相手にしっかり入り

一打一打丁寧に返しているうちに

突然

胸骨のあたりがボワーと温かいなりそこから背骨を通って骨盤の中心辺りまで温かさが続いていて

身体の中心が決まった感覚ですね

そこからは何を打ってもほぼ入り

フットワークもスイングもまるで五分前とは別物、別人

テニスの技術がどうこうとか

勝った負けたとか以上に

テニスでこんな身体が作れることが

rakugaki:01



大発見でした!

その身体で進化体操したらやっぱり別物

コミュニケーションしても別物

凄い状態でした!

いつもは4時間練習してますが

今日はあえて2時間で帰り別のことをします!

この身体でテニスだけしてたらもったいないのでドンッ

午後も頑張りますわ!