アンダースローのフォアハンド

今日テニスの練習をしていたらフッと先月キャッチボールをして頂いたプロ野球選手のアンダースローの映像が頭に浮かんだので




その体の使い方のイメージでフォアハンドを打ってみたら以前と全く違うフォアハンドが出て





楽しい～




という感じでした




最近は股関節をどう使えば無理なくボールに力を伝えられる体の使い方になるかをテーマに練習してて


そしたらその映像が浮かんできて


やってみたら全身が股関節を中心に連動して動いている感じで

新しい動作に会えました
ではでは