こんな本、買ってみました
｢免疫力を上げる31のルール｣
読んでたら。
ふと。気になることが‼
血液検査結果で、免疫力の状態がわかると‼
今までの、血液検査結果出してきてみた
やっぱり
私、人間ドッグ受け始めた20年以上前から
時々、栄養失調って言われて来たんだよね
本読んでたら、リンパ球の数が異常に少ないと栄養失調とか‼
慌てて、リンパ球の数値を見てみると‼
めっちゃ少ない‼
っていうことは‼
免疫力が低下してる‼って事。
私って、ずっと免疫力が低く、腫瘍が出来やすい身体だったんだ
リンパ球が少ないって事は‼
顆粒球の数が多すぎ‼→活性酵素が増えすぎる‼→細胞が傷つく‼細胞が老化する‼炎症が起こる‼
交感神経が働きすぎてるんだって
これによって、がんを招く‼って書かれてる
じゃあ、リンパ球を増やすには‼
副交感神経を働かせる食生活と体内温度を上げる⤴
入浴で身体を温める。
充分な睡眠。
適度な運動。
やっぱ、冷えとストレスは腫瘍の大敵です
思い当たる節がいっぱいなので‼
改めたいと思います
ちなみに。
卵巣腫瘍摘出手術後の血液検査結果記録です。
2016/1/22
白血球 3100/ul
リンパ球 794/ul (25.6%)
マクロファージ (8.7%)
顆粒救 (65.7%)
2016/2/4
白血球 4900/ul
リンパ球 858/ul (17.5%)
マクロファージ (5.1%)
顆粒球 (77.4%)
2016/4/15
白血球 4800/ul
リンパ球 936/ul (19.5%)
マクロファージ (5.2%)
顆粒球 (75.3%)
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