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小麦・卵・乳製品不使用で、
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アレルギー対応ケーキ
アレルギー対応料理教室の
みやなりちあきです
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スタバスイーツを
【小麦、卵、乳製品不使用】で
ヘルシー再現レシピシリーズはこちら❤️
♡オレンジクランベリーマフィン→⭐︎
♡黒豆きなこ豆乳マフィン→⭐︎
♡バナナカカオチップマフィン→⭐︎
♡アップル黒糖マフィン→⭐︎
今日は、
私達の身近にある
昔ながらの食材で
感染症対策をしよう
という内容をお届けします
勿体ぶらないで、
早く教えてよ
と言われそうなので、
早速…笑
その身近な食材とは…
\\\\じゃん////
梅干
梅干は
インフルエンザにも
食中毒対策にも
良いと言われています。
日の丸弁当も
ご飯が腐りにくくなるので
理にかなっているんです
抗菌の意味があったんですよね
国旗に似せるためではないんです笑
インフルエンザなどの
感染症対策にも
良いとされています
梅を漬けた時にできる
梅酢
これで
うがいをしたりすると
いいそうです
おにぎりなどを作る時も
こちらを手水にすると
感染症対策にもなりますし、
何より美味しい
この梅干や梅酢
選び方があります
原材料が
梅、塩、紫蘇
のみで作られているもの
を選んでくださいね
減塩や蜂蜜梅などは腐りやすいので
こちら以外のものが入っています
選ぶ時は是非
ご注意くださいませ
梅干を使った昔ながらの感染症対策方法
お金もかからないので
是非取り入れてみてくださいね
こちらのレシピ
も
スーパーにある身近な食材でヘルシーに
作ることができます
▼ダウンロードはこちらから▼アレルギーっ子・アトピーっ子の
料理教室ほわり 主宰
こども米粉協会 代表
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