BENESU大阪松原店で足管理してます
みぃちゃんです
今日は金曜日ですが、特別にオープンしました
朝からいつも運動&ストレッチをしに来店頂くお客様が施術もご予約
運動&ストレッチはダイエットの為に毎日頑張っておられます。
毎日するのはもちろん、週2回はお店に通って頂いています。
ご本人の実感やお友達も見て、
「変わらないなぁ」「痩せて無いなぁ
」
と言われてます
でもウエストまわりや足の細さ歩く安定感どんどん変わっていかれてます
毎回 足首体操 パタパタ体操 パカパカ体操
鉄棒 Ｏ脚体操 ウォーキング40分をして
帰られます。
今日はお着替え持参です
そして夕方ご来店のお客様
来られてすぐ、腰大丈夫？って聞いてくださいました。
昨日のブログを見て頂いたようで、嬉し恥ずかしです
そして腰は全くもって大丈夫です
ありがとうございます
我ながらタフです