今日は朝からいつもパン教室でお世話になっている
すみこパンのすみこ先生が来店くださいました
いつも来店くださってお話させて頂いているのであっという間に時計のハリがめっちゃすすんでいました
お話してると､徐々に
声が掠れて来て
最終的に声がカスカスに
なぜ？身体は元気で声だけ⁇
少し疲れが出たのと､いつもの私より喋りすぎたのかしら
？笑
カスカスの声ですが、足管理をさせて頂いてると
ん？ちょっとマシ🤔
このまま声の不調なくなっていくと良いな
お仕事が終わってからお母さんの家に行くと
お姉ちゃん先生が東京から帰ってきていて､「声どうした？」とすぐさま気付かれて自宅に帰る頃には喉のケアアドバイスをもらいました
喉の不調には赤丸印の扁桃腺をクイッと押したり黒丸印の声帯を押すと喉に良い影響が
早速押すと
痛い
自分の反射区を押す時は容赦が無い私
早く声がスッキリ出るように刺激していこうと思います
8月22日
SHINING＆HEALING DAY
〜綺羅星〜
に参加させて頂きます
主催者様のねねさんが10日より予約を受け付けてくださっています
たくさんの出店者様がおられます。 ぜひご予約お待ちしております😊
」ってたったつもりが残るへっぴり腰
