こんにちは♪
生後6ヶ月の娘(ゆい)の育児に奮闘中の
ゆいママ＊みいです＾＾
先日、
私の歯の定期検診へ行ってきました
ゆいちゃんも一緒なので、
保育士さんがいらっしゃる歯科医院へ！
◆個室で診察！泣いたゆいちゃんを保育士さんがサポート
その日は、
ベビーカーごと入れる
個室に通してもらえました
でも途中で、
ゆいちゃんが泣いてしまって
すぐに保育士さんが来て
キッズルームであやしてくださり、
私は安心して診察を
受けることができました
本当にありがたかったです
◆産後ママの歯茎事情
さて、私の歯の状態ですが…
先生から、こんなふうに言われました。
👩⚕️「歯茎が赤く腫れてますね。これ、睡眠不足の方によく見られる症状なんですよ」
ゆいちゃん、
昼夜の区別はついてきたものの、
夜泣きはまだ続いていて…
なかなか一晩ぐっすり、
とはいきません
毎日の夜泣きに私が慣れてきて
自分が睡眠不足ということすら
頭になかった…
思い返せば、
その日も夜中の2時から
ゆいちゃんが泣いて寝てを繰り返して、
かなり寝不足の状態でした
そして先生からもうひとこと。
👩⚕️「産後はどうしても歯磨きの時間が減りますからね。それも関係してるかもしれません」
そうなのか……。
それも思い当たる
笑
笑◆歯医者さんにケア方法を聞いてみた！
実際、産後は
どうしても自分のことが後回しになって、
歯磨きもバタバタとすませがち。
でも、歯は大事にしたい！
と思って……。
ケアのポイントを聞いてきました
✔︎ 歯ブラシでしっかりブラッシングすること
✔︎ 歯ブラシの角度は45度くらい。鏡で確認しながら磨くと◎
✔︎ できれば1日1回はフロスを使う
✔︎ どうしても無理な時は、口をゆすぐだけでもOK！
この“ゆすぐだけでも”という言葉に、
少し気持ちが救われます
◆ゆいちゃんの“歯”のケア方法も相談！
そして、先日、
ゆいちゃんにも“はじめての歯”が！
このタイミングで、
赤ちゃんの歯のケアについても
相談してきました
🦷 今のケアはどうすればいい？
✔︎ 離乳食のあとや寝る前に、ガーゼやティッシュで優しくこするだけでOK
✔︎ もう少し生えてきたら、やわらかい歯ブラシに移行していく
私は、ママ友が使っていた
「指にはめるシリコンの歯ブラシ」
が気になっていたので聞いてみました。
先生の回答は…
👩⚕️「シリコンはあまり磨けないので、“遊び感覚”で“口の中を触られることに慣れてもらう”目的ならOK。でも、しっかり磨くなら歯ブラシがベストです！」
え…！！
シリコン磨けへんの！？
という顔をしていたら…
👩⚕️「大人もシリコンの歯ブラシ使わないでしょ？」
と、教えてくださり、
確かに…！と、
めっちゃ納得しました
近々、歯のケアグッズを
揃えようと思っていたから、
聞いておいて良かった〜！
◆私の心も綺麗にしてもらった話
そしてもうひとつ、
心に残ったことがあって…
ゆいちゃんが泣いてしまった時、
先生や保育士さんに
ご迷惑をかけてしまったなぁ…
と申し訳ない気持ちになったんです。
でもそのとき、
先生も、保育士さんも、受付のお姉さんも、
👩⚕️「大丈夫ですよ〜！」
🙎♀️「大丈夫大丈夫！」
👩💼「ぜーんぜん大丈夫！」
と、何度も声をかけてくださって…
その“大丈夫！”の一言が、
ものすごく嬉しかったんです。
「大丈夫？」って言われると、
「大丈夫！」ってこたえてしまうし、
しかも「大丈夫！」ってこたえた後は、
“自分でなんとかしなきゃいけない感”
に襲われる…
(こう思うの私だけ…？笑)
歯科医院の皆さんからいただいた
“大丈夫！”は、
私の中にあった不安を
スーッと晴らしてくれて、
心の中も綺麗にしてもらえた、
そんな言葉でした。
◆さいごに
産後は、どうしても
自分のことは後回しになりがち。
今回の歯の定期検診で
自分の歯茎を通して実感しました。
1人で外出しにくい私にとって、
保育士さんがいらっしゃる
歯科医院は本当にありがたかった
これから、こういった施設が
もっともっと増えてほしいです。
私のケアも、
ゆいちゃんのケアも、
どちらも大事にしていきたいな
と思った1日でした
離乳食に歯のケア…
やることがどんどんふえてゆく
👇離乳食講座レポ
👇訪問助産師さんレポ
ぼちぼちとがんばりますか
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました