増えまくり。 | つぶやき時々ダイエット
昨日から一気に0.8も増えた
凄い増え方、、、。
生理入れて後21日
達成できるかな。
5月9日(日)の食事
《朝食》
コーヒー、ロールケーキ
バナナヨーグルト
《間食》
なし
《昼食》
チキンライス
《間食》
なし
《夕食》
金ちゃんヌードル
おにぎり
Max体重 63.15 kg 体脂肪 36.2%
本日の記録
体重 48.9kg 前日比 +0.8MAX比 -14.25Kg
体脂肪 31.3% 前日比 +0.7
MAX比 -4.9
アプリ目標摂取カロリー1,393kcal
今日の摂取カロリー1,592kcal
歩数 6,018歩