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  ４月は、毎瞬自分の喜びに意識を集中して過ごしてみる
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  仕事の中の好き、嫌い、喜び、苦痛を細かく見てみた
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  中１の時、１週間家出した話②
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  中１の時、１週間家出した話
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  大切にする、とは？ 凄まじい矛盾
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  やってみて分かったこと「セッション苦手」
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  「もしわかるとしたら、私はなぜ〇〇したくないのか？」という質問
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  たくさんの時間たち
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  「試しに1本吸ってみた」という罠
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  なにかを辞めるには。タバコ編
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  ノートに書く内容。全部の感情を対等に見る
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  感情の中に浸る
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  どうなりたいのか分かってなかった。
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  パートナーシップ「大福事件」
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  「私は嫌われる」それは本当なのか？②
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  「私は嫌われる」それは本当なのか？
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  毎日を楽しむ工夫をする。ときめく物を増やしていく。
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  自分の内面を見つめた1日。
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  感じるのが怖い自分を許そう。
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  考えないの不安。怖い！！そこから気付いた私の激ムズ設定。

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