思い込み整え×魂の声コーチ/SEMコーチング

我慢してきた自分を卒業し、「本音で生きる」人を増やしたい。

“やめたいけどやめられない”“やりたいことが分からない”

そんな自分迷子から「本来の私」に還るサポートをしています。

Mariです☆



✨✨✨


鑑定のお仕事をされている方。
「以前のように、熱を持って鑑定を
楽しめない」
そんなお悩みを抱えていました。
セッションの中で見えてきたのは、
「時間とエネルギーをかけないと、
お金はいただけない」
という無意識の思い込み。
その思い込みから、いつもセッション
時間を過ぎても話し続けてしまい、
気づけば自分が疲れてしまう、
そんなことも多かったそうです。
お伝えしたのは、
「本当に人の心を動かすのは、
テクニックではなく、その人の“好き”や
“情熱”から生まれるエネルギーですよ」
という魂からの言葉。
だからこそ、
まずは“自分のエネルギーを
整える”ことが、何より大切なんです。
アンケートでは、
「以前のように、純粋な気持ちで
取り組めるようになってきている」
と書いてくださっていて、
その一文に、私も思わずほっと
しました。
ご感想をいただき、ありがとう
ございました!



キラキラキラキラキラキラ







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会社を辞めて「これからは自由に
生きよう!」と思っていたのに、
実際は思うように動けず、心だけが
焦っていました。
そんなとき、コーチングのセッションで
「会社を辞めたんだから、自由だよね?
何したっていいんだよ。何がしたい?」
と聞かれました。
「好きな服でも買いに行きたいです…」
と答えたら、
「いいじゃん!」って背中を押してもらった
のに、それでも私は動けなかったんです。
「まずは自分を喜ばせること」と言われても、
「稼いでないのに遊んでなんていられない」
「お金がなくなってしまう」
そんな思いが頭をぐるぐるして、
気づけば家にこもる日々。
「自分の喜びも分からない私が、
人に何ができるんだろう」と
セッションを提供する自信さえ、
なくなっていきました。
そんなとき、セミナーで聞いた言葉が
心にストンと落ちたんです。
「自分の状態がどうであれ、
人のために精いっぱいできるのなら、
それで十分なんだよ。」
この言葉に、何かがふっと軽く
なりました。
誰かと話して、相手の気持ちが
軽くなる、決断できるようになる。
その瞬間に、心が喜びました。
自分の喜びを見つけるのは、
今でも得意とは言えないけれど、
「人が喜んでくれることが、
自分の喜びだった」
それをようやく“自覚”できたんです。
以前は「自分のことはさておき、
周りのために動けてすごいですね」
と言われるたびに、
「そうじゃなきゃ、居場所なんて
つくれない」
そんな思いが心の奥にありました。
でも今は少し違って、
“誰かを少しでも助けられること”が
自分を満たしてくれています。
「まずは自分を喜ばせること」と言われても、
ピンとこない人もいるかもしれません。 
そんなときは、
「相手がどうしたら幸せになれるか?」に
意識を向けてみるのもひとつ。
それがめぐって、
自分を豊かにしてくれることもあるから。
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キラキラキラキラキラキラ




今までの無形商材のお買い物
振り返りについて、コンサルさんから
フィードバックをもらいました。
その内容があまりにも図星すぎて、
刺さりました。
「『わかってもらえない』を感じたとき、
コミュニケーションで解消するのを
めんどくさがって、
“合わない・なんか違う”として離れ、
代わりに“知識を学ぶ”“新しい
ツールを買う”に逃げる傾向があります。」
・・・いやもう。
それ、ほんと私のことです。
「わかってもらえない」と感じた瞬間、
その気まずさを抱えたまま“違う道”に行く。
思い返すと、そんな場面がありました。
無意識にやっているんです。
怖いですよね。
思い返してみると、
「どうせ伝わらない」
「話しても分かってもらえない」
そんな思い込みをずっと持っていました。
「伝わらなかったら、
分かってもらえなかったら、傷つく」
そんな自分を守るために、抱えていた
思い込みでもありました。
だから、ぶつかるよりも
新しい知識を学ぶ方が安心だったのです。
今回のフィードバックで気づいたのは、
「理解されない」と感じた瞬間に
閉ざすのではなくて、疑問やモヤモヤを
解消していくこと。
とはいえ、すぐにうまく伝えられる
わけじゃない。
怖いし、どう言えばいいか分からない
ときもある。
それでも、
小さくでも「今こう感じてる」と
出してみること。
完璧じゃなくても、言葉にしてみること。
その“ちょっとした一歩”が、
私にとっての“主体性”の練習なんだと
思いました。




キラキラキラキラキラキラ




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コンサルさんからこんな質問を
もらったんです。
「これまで受けてきた学びを
振り返ってみてください」
「それぞれ達成度を100%にするには、
何をすればよかったと思いますか?」
・・・え?
“100%にするには?”
っていう角度で考えたこと、
なかったなぁって。
ノートを開いて書き出してみたら、
思ってもみなかった気づきが出て
きました。
この2〜3年、
私はいろんな講座を受けてきました。
植物や香りの学びから始まって、
星を読んだり、自己受容を深めたり。
潜在意識、コーチング、ビジネス。
「自分を知りたい」
「本当にやりたいことを見つけたい」
そんな思いで、学びを重ねてきたけれど
今回の問いを通して、
共通して“足りなかったこと”に
気づいたんです。
それは、主体性。
どの講座も、内容が悪かったわけ
じゃない。
講師や環境が合わなかったわけ
でもない。
ただ、私が
“受ける側”になっていたんですよね。
「インプットだけでアウトプットを
していなかった」
「その講座で何を取りに行くのかを
明確にしていなかった」
「100%にするには?」を一つひとつ
書き出していったら、
全部に共通して出てきたのは、これでした。
学んだことを“話す・やってみる・発信する”。
それをしていれば、
学びが“講座の中”で終わらずに、
ちゃんと“自分の中”に落とし込めたはず。
私はずっと、
「学びは、知識を得ることだ」と
思ってました。
でも本当の学びって、
「知ったことを自分の中でどう使うか」
講師や環境に委ねすぎていたり、
「この人みたいになりたい」って思うと、
どうしても“外向き”になってしまう。
「100%にするには?」という問いは、
ただの振り返りじゃなくて、
「自分の力で100%にするためには、
どうすれば良かったのか?」
あくまでも、外に原因を求めずに、
自分主体で考える感覚に気づかせて
もらえました。




キラキラキラキラキラキラ





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✨✨✨




先日、クライアントさんと話して
いて、びっくりすることがありました。
その方はマネージャー的な立場で
働いていて、最初にお会いしたときは
とても辛そうでした。
「会社から期待されたように仕事が
できなくて、そんな自分を
責めてしまう」
「周りから“できないやつ”と
思われるのが嫌」
「誰にも頼れない」
そんなふうに話してくれていたんです。
SEMの整えを始めたばかりのころも、
「周りからの評価なんて関係ない」
と言われても、
「そうやっては、まだ考えられないです…」
とおっしゃっていたのですが、
1か月ほどたった頃のセッションで
その方が開口一番に言ったのが、
「今までにないくらい大変なことが
仕事で起こってしまったんです〜!」
・・・なのに。
以前のように辛そうじゃないんです。
私が、
「そう言いながらも、笑ってますね」と
言うと、
「そうなんですよ〜。大変な事のはずなのに、
なんか大丈夫なんです!」
と笑っていました☺️
潜在意識にあった
「できない自分はダメ」という
思い込みを手放し、
“本当はどうしたい?”
“どうありたい?”
という魂の声をインストールすると、
現実の「感じ方」が変わるんです。
出来事は同じでも、感じ方が変わると、
世界の見え方がまるごと変わる。
改めてその力を感じました。
✨✨✨
✔️ 頑張っているのに苦しい
✔️ モヤモヤの正体を知りたい
✔️ 思考じゃなくて“本音”で
動けるようになりたい
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