思考や感情があなたそのものではないって
知ってました？
「なぜこの人はこういう言い方しか出来ないんだろう？」
と職場の先輩にイライラ。
責め立てるような態度に、悔しさと悲しさが
混ざったような感情がうわ〜と押し寄せてきた。
これ先日のわたしです。
今までだったら、
「感情が湧いたってことは、何か
ブロックがあるってことだ」
と、
「何で悔しいの？」
「何で悲しかったの？」
と自分に聞いていく。
すると、
「ちゃんと出来ない自分は恥ずかしい」
とか
「周りに認められないとここにいられない」
みたいな思い込みが分かって、
それをエネルギーワークで解放していく。
それを繰り返していた。
なぜかって？
「現実を変えたい。
思い込みやブロックと言われるものを
なくしていけば、望みが叶う」
と信じていたから。
でも、6次元マインドを知って、
「思い込みをなくしていかないと、
望みが叶わない」ということ自体が
思い込みだったと思った。
自分がどんな感情の状態であっても、
わたしの魂はあったかく輝いてそこにある。
幸せの方へしか流れていない。
そんな魂が本来のあなた、なんだ。
じゃあ、先日のわたしは、どうしたのか？
「悔しいんだね〜」
「悲しいんだね〜」
と感情を感じることを
受け入れる。
そして、
「ほ〜そう感じてるんだね。」
と少し俯瞰した感じで
観測する。
わたしは、「一人ひと宇宙」
の考え方がしっくりきてるので、
事実→職場の先輩が改善点を述べた。
わたしの感情→イライラ。悔しい。悲しい。
このわたしの感情は、わたしだけのもの。
誰もが同じように感じるわけではない。
先輩の言葉や態度に対して、
わたしが、「この人わたしを
嫌いなんだ」と感じているだけで、
事実ではない。
というか、わたしがそう感じると
そういう世界が見える、そこで生きる。
となる。
だから、わたしがそもそもどんな関係を
築きたいのか？
が現れるので、
キツい言い方をする→わたしのことが
嫌いなんだ。
みたいな二次的解釈によって、
「わたしのことが嫌い」をたくさん
体験するようになる。
感情を観測するようにしていたら、
その先輩は、
優しい言葉をたくさんかけてくる。
冗談で笑わせてくる。
そうやって見える世界が変わった。
周りの人の言動を繊細に感じとって、
感情に飲み込まれてしまうことが多い方には、
ぜひおすすめしたい。
感情や思考は、本来のわたしではない。
それを知って体感していくと、とても
楽になる。
その状態で、本当にやりたいことを
出来るようになっていけたらいいですよね。
🌟
視点を変えて現実の見え方を変えて
いきたい方にセッションでサポート
しています。
お申し込みは、
公式LINEからどうぞ。
