思い込み整え×魂の声コーチ

我慢してきた自分を卒業し、

「本音で生きる」人を増やしたい。

 

“やめたいけどやめられない”

“やりたいことが分からない”

そんな自分迷子から「本来の私」に

還るサポートをしています。

Mariです☆

 

 

 

 

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最近、新しい学びを始めました。

いま私が大切にしている”魂の声”。

その感覚を、もっとくっきり、

立体的にしたいな。

つまり、精度をあげたい、という

私の欲求。

そのヒントがありそうだと思って、

えいやっと飛び込んだ世界。

簡単に言うと、「意識の次元」と

「直感の精度」の学び。

そこで、ずっと引っかかっていた

ことがありました。

「因果関係がない世界もあるよ」

そう教わっても、

頭でも分かるのに、身体がついて

いかない感覚があったんです。

今まで私はずっと、

“思い込みを整えたら現実が動く”

その因果を信じてきたし、

実際にたくさん体験もしてきました。

だからこそ、

「じゃあ私は、何を頼りに生きて

いけばいいの?」

「整えなくてもいいってこと?」

そんなふうに、少し怖さも出てきました。

ハシゴを外されたというか。

信じていたものが、ひっくり返る。

みたいな感覚ですね、きっと。

でも、

ひとつひとつ思い込みを外すことに、

どこか“しんどさ”もあったのです。

もしかしたら私が向き合っているのは、

“思い込みそのもの”よりも、

「思い込みを理由に生きている自分」

かもしれません。

腑に落ちないという感覚は、

意識の次元が広がったという

証拠でもある。

少しずつ、

自分のペースで、

体験と一緒に世界が変わっていく。

そのプロセスを、これからもシェアして

いきたいと思います。

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「自分の声が分からない」

「正解に合わせて生きてきた」

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そんな方へ。

 

ピンときたら、お気軽にどうぞ。

 

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気になる方は、メッセージしてくださいね😊 

 

 

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キラキラキラキラキラキラ




自分ビジネスを始めて3ヶ月
くらいたった頃。
進めたい気持ちはたしかにあるのに、
いざ行動しようとすると
「なんか面倒だな…」と思ってしまう
自分がいた。
その時、コンサルさんから言われた
言葉にハッとさせられた。
「ビジネスの行動が面倒なんじゃ
なくて、“自分を幸せにすること”が
面倒なんだよ」
聞いた瞬間、
「え〜!そうなの??」と信じがたくて、
内心ちょっと反論したくなった。
「いや、幸せになりたいし、私は」と。
でも同時に、心の奥には響いてて、
思わず「ごめんね…」と自分に
言いたくなった。
だって、確かに私は、
自分の人生をよりよく、
もっと幸せに生きるために
ビジネスをしているはずのに、
その“幸せになるための行動”を
大変そう・面倒くさそう、と感じて
いたから。
ちょっと矛盾してる、よね。
じゃあ、なぜ私は
”自分を幸せにする行動”を
楽しめていないのか?
そう思って見つめてみたら、
いろんな思い込みが出てきた。
行動して失敗したら、傷つきそう
そもそも、自分は何が幸せなのか分からない
自分だけの幸せを優先するのは良くない
幸せは“簡単”には手に入らないと思ってる
こうやって並べると、
私はずっと
「幸せは自分で取りに行くには遠いもの」
だと信じていたんだなぁ、と気づいた。
だからこそ、
行動=幸せに近づくこと
=なんとなく面倒に感じる
という無意識の構図ができていたん
だと思う。
でも本当は、
幸せって未来のどこかに条件つきで
存在するものじゃなくて、
「自分で選べるし、創り出せるし、
決められるもの」だよね。
“自分を幸せにする=めんどくさい”と
感じるのは、ただの怠けではなくて、
過去の経験や思い込みがつくった
“無意識のクセ”。
そのクセをほどいていくことで、
自然と行動が軽くなったり、
変化は起きていくものなんだと思う。




キラキラキラキラキラキラ





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新卒で入社したのは、アパレル系の
会社でした。
服が好きで、自分でセレクトした
商品でお店を持ちたいという夢が
あったからでした。
店長になると、後輩の育成という壁に
ぶつかりました。
ただただ好きな服を提案しているだけで
満足だったのに、必然的に人と向き合う
ことになったのです。
自分の理想を押し付けすぎて関係が悪く
なってしまったり、
モチベーションを上げることの
難しさを感じました。
分からないなりに、自己啓発や
コーチングの本を読んで実践して
みたり。
ある時、先輩に部下のことを相談
すると、
「まりは、マネージャーに向いてるね」
「そんな風に真剣に後輩のことを
考えられるんだから」
と言われました。
「そっか、そうなんだ!」
と目の前が明るくなったのを
覚えています。
一緒に働く後輩が、私の言葉で
前向きになったり、
出来なかったことが出来るようになる
のを見ると、すごく嬉しかったんです。
この当時から、人の心に触れたり、
サポートをしたいという芽が
あったのだと思います。
そこから、メソッドを学んで
提供をし始めました。
ただ、私は思い込みで
がんじがらめでした。
「もっと完璧じゃないと」
「ちゃんと導けなきゃダメ」
「わたしなんかが人を変えられない」
そんな風に思っていました。
だから、頭では
”人と関わって変化に
立ち会えるようになりたい”と
思っていても、動けない状態でした。
だからこそ、SEMコーチングに
出会って、すべてが線で
つながりました。
「あの時感じてた喜びは、
私の本質だったんだ」と。
心のズレを整えると、
本来のやりたいが自然と出てきます。
人は、本当にやりたい事こそ、
「私には無理」といった思い込みで
がんじがらめになってます。
そして実は、
その”隠れた本質”こそ、人の役に立つ
一番の魅力だったりします。
そんな隠れた魅力を見つけて、
人生を変化させるサポートが
出来る技術をお伝えしています。
「私も誰かの力になりたい」
「人の変化に関わる仕事に興味がある」
そんなふうに感じていたら、
ぜひお話ししましょう♪



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キラキラキラキラキラキラ





「あー、お金かけて学んでも
学んでも実にならない。
なんで途中で飽きちゃうんだろう?」
「私って、ほんとに何の才能も
ないのかもしれない…」
2024年の夏。
休日に空を見上げては、ため息
ばかりついていました。
2022年から、
フィトテラピー
心理占星術
自己受容
潜在意識…
いろいろ学んできたのに、
「これで仕事を辞めて大丈夫!」
という確信には至らず。
「やりたいことが分かって夢中に
なってる人が羨ましい」
「好きなことが分からないなんて、
私おかしいのかもしれない」
「このまま今の仕事を続けろってこと?」
「望むのは諦めろってことなんだろうな…」
そんな言葉が、頭の中で
ぐるぐるぐるぐる回り続けていました。
行き詰まりすぎていた私はふと、
2023年に受けた占星術セッションの
「使命」という話を思い出しました。
人はそれぞれ、
“こんな経験をして、こんなことを
成し遂げたい”
と決めて生まれてくる。
そんな内容だったと思います。
「私の使命ってなんだろう?」
「それが分かれば、これからどう
生きたいかも分かるかもしれない!」
そんな単純な気持ちで、いろいろ
調べていると、
“潜在意識の声を聞くセッション”
というものを見つけました。
正直、
潜在意識を書き換える?
本当の声を聞く?
分かるような分からないような感じで、
少し不安もありました。
でも、
「このまま何もしないよりマシ」
と思って、思い切って申し込みました。
そしてセッションで言われたのは、
「今のお仕事は、もういいって思ってますよ」
「人と向き合うお仕事をしたいんじゃないですか?」
「人を癒すこと。これがあなたの大事なテーマですね」
という言葉でした。
それを聞いた瞬間、
心のどこかでずっと気づいていたのに
見ないふりをしていたことを
急に真正面から突きつけられたような気がして。
しばらく呆然。
でもそのあと、
なんとも言えない“ホッとした感覚”が
押し寄せました。
「辞めていいんだ」
「やりたいと望んでいいんだ」
許されたような、そんな感覚。
セッションが終わる頃には、
今までの重さが嘘のようにスッと
消えていました。
「私が、私に会えた」
今振り返っても、この言葉がいちばん
しっくりきます。
「長く働いてきたのに辞めてどうするの?」
「仕事続けながら少しずつやったら?」
そんな周りの声に引っ張られて、
私はずっと、自分の内側の声を
聞いてあげていなかったんですよね。
「本来の私は、何を感じてる?」
そこに触れた瞬間、
怖いよりも、安心が勝った。
心と体が“カチッ”と一致したような
感覚があって、
私にとっては衝撃的な体験でした。

キラキラキラキラキラキラ




わたしが今提供しているセッションは、
まさにその “本来の声”に触れにいく時間 です。



✓ やりたいことが分からない
✓ 不安やモヤモヤが消えない
✓ 頭では分かってるのに動けない
✓ 人の声に左右されやすい
✓ 自分の気持ちを後回しにしてしまう



そんな方にこそ、受けてほしい内容です。



セッションでは、
潜在意識の奥にある
「本当はどう感じている?」
「何を望んでいる?」
を一緒に丁寧に見ていきながら、



“本来の自分”と
今の自分のズレを整えていきます。



二重丸 無料体験セッション募集中です 気づき

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・現実が動き出す”内側の仕組み”ミニセミナー付き

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会社のミーティングを兼ねた食事の
帰り道。
ふと気づいたら、私はこんなことを
考えていました。
「今、何を感じてる?」
「本当はどうしたかった?」
自分の気持ちに、ちゃんと意識を
向けられてる瞬間があったんです。
少し前までの私は、いつもこうでした。
「あの発言どう思われたかな?」
「変なこと言ったかな?」
「何にも分かってないって思われたら
やだな…」
頭の中は、“他人の目” でぎゅうぎゅう。
ミーティングが終わっても、
自分の言葉を振り返るんじゃなくて、
「どう評価されたか?」ばかりを
ぐるぐる考えてました。
「自分の言い分を聞く」
これ、以前の私にはめちゃくちゃ
怖いことでした。
正解はいつも外にあって、
“誰かが持っているもの” だと
思い込んでいたから。
本当は、ちゃんと心の中にあるん
ですよね。
「こう思ってる」
「こう感じてる」
「本当は、こうしてほしい」
でも当時の私は、その声をほとんど
聞かずに、
・周りの空気
・職場の常識
・“こうあるべき”
に合わせて動くことを優先して
いました。
なぜモヤモヤするのか?
なぜイライラするのか?
なぜ「なんか違う」と感じるのか?
その答えは、いつも“自分の中”に
しかないのに、そこを見ないまま
「こんなもんか」
「みんなそうしてるし」
とフタをして生きることもできる。
でもそれって、どこかで必ず無理が
出てくるな、と今の私は思います。
最近は、
「なんで今、こんなにイラっと
したんだろう?」
「何が“嫌”なんだろう?」
と、自分に聞いてみることが増えました。
そこにはたいてい、
「こうあるべき」
「こう思われちゃいけない」
みたいな思い込みがくっついていて。
それに気づいて、少しずつ
整えていくことで、同じ出来事が
起きても前ほど自分を責めなくなったし、
自分の気持ちを無視しなくなってきました。
もちろん、今でも
「どう思われたかな?」
って頭をよぎることはあります。
でもそこで終わりじゃなくて、
「で、本当はどう感じた?」
「私はどうしたかった?」
って、自分の言い分もちゃんと
聞いてあげられるようになってきた。
目の前の現実は、自分の心が創っている。
だからこそ、これからも
自分の本音や感情を丁寧にすくい上げて、
思い込みをゆるめていくことを
続けていきたいな、と思っています。
キラキラキラキラキラキラ
もし今、
「自分の気持ちが分からない」
「人の目が気になって本音が見えない」
そう感じている方がいたら、
よかったら一度、お話ししに
いらしてください。

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