【「自分が信じられない」→「私は私を信頼してもいいんだ」】

【”やればいいだけ”ができない理由】

【ネガティブ感情はダメ？】

【できることなんてない…と思い込んでいた】

【身体への“見方”が変わったら、つながった】

【幸せになりたいのに、なぜか面倒に感じる】