しんもりですm(__)m
ガンバの新スタジアム凄い(^^)
じゃなくて
サッカーピリオダイゼーション
エキスパートコースが終了(*^^*)
簡単にいうと
1年ケガなくコンディションを上げていくというやり方
ガンバ大阪のフィジコや
全タイトルをとった関学サッカー部の監督も参加されてました(^^)
ラグビーやフットサルの
関係者も
皆さん【ケガが減った】と
おっしゃってました。
しかも、しっかりトレーニングはするんですよ(^^;;
成人TOPチームはもちろんですが、小学生や中学生に広めたいな
◼️成長期に練習をやりすぎると
身長の伸びが悪い
◼️早生まれと遅生まれ
◼️1日何試合もすると。。
◼️1日何部練習？
大人がやらない事を子供は
する。
プロはやらない事を
子供はやる。
子供は本当にやりたいのかな？
やらせてるだけじゃないのかな？
改善は、簡単じゃないけど(^^;;