しんもりですm(__)m


ガンバの新スタジアム凄い(^^)

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じゃなくて

サッカーピリオダイゼーション

エキスパートコースが終了(*^^*)


簡単にいうと

1年ケガなくコンディションを上げていくというやり方


ガンバ大阪のフィジコや

全タイトルをとった関学サッカー部の監督も参加されてました(^^)

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ラグビーやフットサルの

関係者も


皆さん【ケガが減った】と

おっしゃってました。

しかも、しっかりトレーニングはするんですよ(^^;;


成人TOPチームはもちろんですが、小学生や中学生に広めたいな


◼️成長期に練習をやりすぎると

身長の伸びが悪い

◼️早生まれと遅生まれ

◼️1日何試合もすると。。

◼️1日何部練習?


大人がやらない事を子供は

する。


プロはやらない事を

子供はやる。


子供は本当にやりたいのかな?

やらせてるだけじゃないのかな?


改善は、簡単じゃないけど(^^;;