おはようございます。
由井です^ ^
今日は運動会を行われる学校が多いみたいですね！
皆さん頑張って下さいね♪
子供達もですがお父様、お母様がたに注意して頂きたいことがあります。
それは肉離れです(･･;)
普段運動不足なうえ、運動前のストレッチ不足により怪我をしやすいです。
昔のイメージで走られると、体が無理をして怪我をするということがあります。
気をつけて下さいね！
当院ではPNFストレッチを指導しております。
説明は過去のブログに載せてありますので、ご興味のある方は参考にしてください。
またお電話などでもご相談させて頂きますので、お気軽にご連絡して下さい^ ^
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皆さまのお越しを
新浦安しんもり整骨院 スタッフ一同お待ちしております
浦安・葛西・行徳・船橋・市川・東京都内
からお越し頂いております。
■スポーツのケガ■肩こり■腰痛■頭痛
■しびれ■交通事故治療■むちうち■美容鍼など
◎マッサージ◎鍼治療◎骨盤調整
◎ＰＮＦストレッチ◎むち打ち専門治療
などで根本改善を目指します。
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◎ＰＮＦストレッチ◎むち打ち専門治療
などで根本改善を目指します。