断酒10日目 6時半
熱帯夜である事を除けば、毎日快眠出来ている。
水曜日までは比較的ゆったりとしたスケジュールで仕事が出来そうだ。
今日もなんとなく頑張ろう。
断酒9日目 24時
全くもって平凡そのものの1日だった。
何はともあれシラフかつ二日酔いではないというのが最高に良い。
今のところ飲酒欲求は一切無く、アルコール系のCMなどを見ても全く飲みたい気分にはならない。
恐らくそのうちぶり返しがあるのだと思うが、当面はこの調子で過ごせる事を祈ろう。
断酒9日目 7時
新しい一週間が始まる。
今日は特別なイベントや約束事もないので、マイペースに仕事が出来るはずだ。
昨日ジムに行ったせいで心地よい疲労感が残っている。
当然だが二日酔いの倦怠感とは真逆の気分である。
今週も適当に頑張ろう。
断酒8日目 21時
2週間ぶりにジムに行って来た。
思ったより体力は下がっていなかったが、流石にベンチプレスのマックス重量は上がらなかった。
とはいえ、日曜日の午前中いつもの面々と一緒に体を動かすのはとても心地良い。
せっかく断酒生活を続ける事だし、地味に身体造りを再開しようと思った。
明日から新しい一週間が始まる。
今週からは出張も再開するので、これを機に本格的な“断酒生活サイクル”を構築しなければならない。
嬉しい事に飲酒欲求は今のところ全く無い。
断酒8日目 7時半
若干寝坊してしまった。
朝食をとってジムに行く支度をしなければ。
2週間ぶりなので、体力が落ちているかもしれない。