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シュンの断酒記録

2023年7月2日から断酒スタート。
その記録と日記です。


断酒12日目 21時半


今日も平凡な1日が過ぎた。


アルコールから解放され、面倒なメール処理やPC作業も早め早めに済ませるモチベーションが戻ってきた。


昼食はステーキ宮のサラダバイキングにした。

多種多様な野菜と蒸し鶏が食べ放題で¥1000以下なのは非常に嬉しい。


サクッとデスクワークを終わらせて風呂に入り、少し本を読んでから寝る事にする。


アルコールフリーの出張も全然悪くない。

断酒12日目 7時


まあまあの土砂降り。

昨日洗車しなくて正解だった。


午前中は遅めのアポイントなので、朝風呂でも入ってから出発するとしよう。


所謂“ハネムーン期”というやつが近いからなのか、アルコールを意識する事はほぼ無い。

気にし過ぎるのも良くないので、このまま成り行きに任せよう。

飲みたくなったらその時に考えれば良い。


悪天候なので気を引き締めて運転しよう。



断酒11日目 22時


無事に宿に到着した。


そこそこ動き回った1日だったが、飲酒欲求も無く、軽い夕食を済ませ、大浴場でさっぱりして部屋に戻って来た。


昨日も書いたが、以前はここで意思の弱さが顔を出し、別にそこまで飲みたくないのにも関わらず、「まだ結構時間がある」というよくわからない理由をつけてへべれけになるまで飲んでいた。


直近の“やらかし”のおかげもあり、「漫然と酔っ払う事」への馬鹿馬鹿しさを感じている事と、自己嫌悪のトラウマが深いので、今のところ順調に断酒出来ているのだろう。


この調子で明日も乗り切れる事を願う。



断酒11日目 8時


今日から出張だ。


出張中の夜が鬼門なのだ。

1人きりな上に、コンビニが目の前というパターンが多い。

特別飲みたく無くとも「せっかくだからちょっとだけ飲もうかな」という悪魔が囁いてくる。

そして気がつけばベロベロになり、夜中までお決まりの動画を見ながら過ごす飲んだくれに変身するのだ。


今のところ耐えられそうな気分ではあるが、油断は禁物である。


とりあえず無事に宿まで辿り着こう。


断酒10日目 23時


今日も取り留めのない普通の1日だった。


断酒してからは、読書や映画など以前は大好きだった娯楽を改めて楽しめるようになった。


サブスクは幾つか加入しているものの、酔いどれ人間だった時にはロクに見もせず、ただただ無駄に会費を払っていたのだ。


読みたい本も見たい映画も山程ある。

断酒意欲に拍車をかけてくれる嬉しい悩みという事にしておこう。


明日から出張だ。

週の後半も安全運転で乗り切ろう。