断酒15日目 7時半
昨晩は夜更かししたので若干眠い。
しっかりと朝食を食べてジムに行こう。
断酒14日目 24時
何処へも行かずに1日を終えた。
ふるさと納税で貰った食材を使い、連休中に食べる作り置きを幾つか作った。
結局は家から殆ど出ずに過ごした訳だが、シラフでいるおかげで「いつでも車に乗って出掛けられる」という精神的な余裕があるのが嬉しい。
明日はジムの日だ。
ジム終わりは肉体的には疲れているのだが、何となく“ハイな状態”が続くので、気分が乗ったら午後から何処かへ出かけようと思う。
断酒14日目 8時
今日で断酒を始めて2週間が経つ。
今のところまあまあ調子良く酒断ちを継続できている。
3連休の始まりだが、特に予定はない。
断酒13日目 24時
仕事を済ませて18時前に帰宅した。
家に入ると同時に、飼い猫がベランダに出せと駆け寄って来る。
ほぼ同時に帰って来た妻と合流し、たまに行く蕎麦屋で夕食を取り、連休分の買い物をして家に戻った。
食べながら休みの予定を話しあったのだが、灼熱地獄が続きそうなので「その日の気分で適当に決めよう」という結論に至った。
自分でも不思議なのだが、全く飲酒欲求が無い。
揺り戻しがない事を祈る。
断酒13日目 10時
朝風呂に入り、仕事をしながら帰路につく。
連休中何をしようか考えながら1日を過ごそう。
計画を立てている時が1番楽しい。
晩酌無しでチェックアウトする部屋はゴミが少なくて気分が良かった。