○業務スーパーのチョコレートが美味しすぎる！　フィットネス医療生協ジム

○業務スーパーのチョコレートが美味しすぎる！

こんにちは！

野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の

みなとメディカルフィットネスジムの

運動トレーナーのラムです！

業務スーパーで売ってる

ドイツのチョコレートがめっちゃ美味しくて

家族がまとめ買いしてました

チョコレートは保存食にもなりますし

ポリフェノールも取れますので

関連する既往や持病がなければ

食べ過ぎなければいいのかなと思います

ビターチョコと書いていますが

めっちゃ砂糖入ってます

ベルギーとかヨーロッパのチョコって

スーパーとかで売ってる板チョコでも

びっくりするくらいおいしいんですが

これも当たりでした

以前は

カカオ９５％健康志向の

チョコレート効果にはまっていた家族ですが

最近はこちらに

シフトしたようです

板チョコって

真夏は溶けやすいですが

シンプルイズベストで

食べやすくて

割るときは気持ちがよくて

私は大好きです

ありがとうございました

リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？

ご利用者様されている方から
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シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！

毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。

見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆

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