新港区民センターが4月１日に駅前に移転しました！
こんにちは！
野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の
みなとメディカルフィットネスジムの
運動トレーナーのラムです！
大阪市立港区民センターで
月1回のペースで
子育て介護に役立つ
ハンドマッサージの
出張イベントをやっています
※個人の活動で参加費無料、オイル代300円、アロマ入りオイル500円
※生協の組合員さん以外の一般参加もOKです
コロナ禍でも
健やかに過ごしていただけるよう
子育てや介護にハンドマッサージを
役立ててほしいなという思いから
2021年に始めたイベント
今後は
移転した区民センターで
気分新たにやっていきますね
ということで
新しい区民センターの写真を
撮影してきましたので
今回はご紹介します
移転先は
弁天町駅前(地下鉄中央線３番出口連結)の
港区土地区画整理記念・交流会館
スーパーライフと
大阪みなと中央病院の間のビルです
※旧船員病院
港区民センターは３階が受付で
6階が会議室になります
受付は3階で
会議室は6階です
エレベーターきれい！
階段もキレイ！
トイレもキレイ！
通路もキレイ！
集会室もキレイ！
って
新築なので
当たり前なのですが
やっぱり気持ちがいいですね
大ホールは７階です
港図書館は４階です
地下鉄や
大阪みなと中央病院とも連結していますし
３階にはコンビニや薬局も
阪神調剤薬局さんが４/1オープン！！
ローソンさんが４/１８オープン予定！
※撮影日は4/1です
私ラムも
4/5に一足先にアロマ施術で利用させていただきましたが
なんかめっちゃキレイでした
何もかもが
先日のテレビニュースを見て
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが
地元の名所でもあった
桜通りの桜はなくなってしまいますが
※通りの名前はそのまま残ります
地元の人たちが
「新しい区民センター、もう行った？」
「行ったよ」
「図書館の入り口がどこかわからなくて迷ったわ」
「めっちゃ広いね」
とかいう
ワクワクの会話を聞くと
なんだかとても嬉しいです
心機一転ということで
新しい区民センターで
盛り上がってる港区民なのですが
今月の4/21アロマイベントが
相方Skyちゃん欠席のため
急遽中止になりまして
ピンチヒッターを頼まれた私ラムが
「春だし体動かしたい！」
春の3種類のヨガお試しイベントに変更して
新・港区民センター移転記念イベント！
を開催することにしました
急だけど前向き
4/21日曜
朝昼夕の
3部形式で
いろんなヨガが楽しめる
一日にしたいと思っています
内容
10時〜11時 背骨コンディショニング
13時〜14時 機能改善ピラティス
15時〜16時 アンチエイジングヨガ
の予定です
参加費
1レッスン2000円
生協組合員さんは1500円
複数まとめて受講される場合は
さらに500円オフになります
2レッスン4000円→3500円
生協組合員さんは2500円
3レッスン6000円→5000円
生協組合員さんは3500円
お申込方法
LINEお友達追加済みの方は
LINEからご連絡ください
友達追加
はQRコードを読み取って下さいね
生協の組合員さん以外の
ご家族やお友達も一緒にご参加いただけます
参加者の属性によって
強度はその場で変更調整しますので
その辺はご心配なく
ラムのパーソナルレッスンや施術
グループレッスンを受けたことがない方は
ぜひこの機会にお試しくださいね
体のかたいあなたも
3コースありますので大丈夫
ご自身のレベルや目的に合わせた
コースをお選びくださいね
4/21は
約14年に一回訪れる
幸運の星：木星と
革命の星：天王星が
コンジャクション
ぴったりと重なる日
自分の中で
進化成長をしていけるような
スペシャルな1日にしましょう
ということで
次回のアロマイベントは5/12を予定しています
先々のご予約もお待ちしていますね
イベントは2021年から始めてまして
もう4年目です
生協の組合員さん以外の皆さんにも来ていただいて
毎回楽しくレクチャーさせていただいてます
ブログを検索してくださったあなたにも
お会いできるのを楽しみにしております
運動トレーナー
ラム
リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？
ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。
シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！
毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。
見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆
コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温 ②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保 ④共用器具の除菌消毒
大阪市港区磯路3-3-4
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
みなと生協診療所内4階
みなとメディカルフィットネスジム
06-6571-0606
みなと生協診療所の地図はこちら
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
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