沖縄リゾートホテル ノボテルホテル沖縄那覇♪
こんにちは！
野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の
みなとメディカルフィットネスジムの
運動トレーナーのラムです！
兄弟が沖縄で挙式しました
首里城近くの
ノボテルホテル沖縄那覇に宿泊したのですが
すごくスタッフさんの対応もよくて
素敵なホテルだったのでシェアしますね
お部屋のテラスから
直接ホテルのプールに出られて
※防犯のためのカギがありますので
お部屋にほかの人が入ってくることはありません
開放的でとても気持ちがいい
沖縄の夜は
ゆっくり暮れていくので
風を感じながら
ゆっくり時間を過ごせました
沖縄はあたたかかったのですが
さすがに今の季節
夜泳いでる人はいなかったですが
朝や昼間は
泳いでる方もいらしゃいました
遅い時間に覗いてみると
清掃ロボットくんが
活躍していました
太らないように
24時間フィットネスジムも完備！
2回ほど利用しましたが
常に3人くらいいる感じでした
修学旅行シーズンで
高校生の利用者さんも多くて
こんな修学旅行って
サイコーやなって思いました
がっつりトレーニングして
ヨガをした後の写真ですが
これでも全くおなかがすかずに・・・
困りました
キッズルームも充実していて
至れり尽くせりでした
お部屋もバスルームも
もちろん素敵だったのですが
実は、、、
もっとも私を惑わせたのが
最上階のラウンジ
ここで飲みすぎて
食べ過ぎてしまい・・・
オリオンビールが
口当たりがよすぎでした
前回の記事に書きましたように
挙式披露宴で
ほとんど食べられなかったという・・
チェックアウトが
11時なのも嬉しい
ノボテルホテル
サイコーでした
運動トレーナー
ラムでした
リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？
ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。
シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！
毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。
見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆
コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温 ②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保 ④共用器具の除菌消毒
大阪市港区磯路3-3-4
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
みなと生協診療所内4階
みなとメディカルフィットネスジム
06-6571-0606
みなと生協診療所の地図はこちら
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
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