こんにちは！
野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の
みなとメディカルフィットネスジムの
運動トレーナーのラムです！
今年は10/31がハロウィンなので
フィットネスで仮装パーティーしました
私が選んだのはこちら
フェイスマスクに
こんな顔がプリントされてます
勤務中はマスク着用なので
これをつけて仮装しました
利用者さんも
それぞれに仮装してくださってました
血のりなしでも
こんなシールでグロテスクに
シールを1分ほど水で濡らして
手の甲に口ができました
血圧を測る利用者さんの頭にご注目
頭に中華包丁が刺さってます
眉間と脛に傷シール
小物でオシャレされる方も
ハロウィーンのリボンです
さりげなくオシャレに決まってます
カボチャのモチーフが可愛らしい
ラムちゃんということで
宇宙人に戻ろうと思いまして
私ラムはパープルのウィッグに
つけ耳しました
「うる星やつら」のラムちゃんの
ツインテールの代わりにヒョウ柄のつけ耳
本日の参加者12名中
お一人は間に合わず
お一人は先にお帰りになり
写真苦手な方やトレーニング中の方を除いて
6名の皆さんと私の集合写真でーす
ボディペイント風の
アートマスクは好評でした
利用者さんのおかげで
楽しいハロウィンになりました
デイサービスや医事課の
他部署の職員さんも見に来てくださって
盛り上げてくださいまして
ありがとうございました
運動トレーナー
ラム
みなと生協診療所4階
火曜・木曜15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
06-6571-0606
(2階事務所火曜・木曜
14時半～15時
予約申込電話可能時間)
リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？
ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。
シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から80代、90歳の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！
毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回300円です。1０枚つづりの回数券あり。
見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆
コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温 ②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保 ④共用器具の除菌消毒
大阪市港区磯路3-3-4
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
みなと生協診療所内4階
みなとメディカルフィットネスジム
06-6571-0606
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