呼吸、息がしやすい！血色マスクを試してみました♪ブルーベースのライラックアッシュカラー

こんにちは！

野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の

みなとメディカルフィットネスジムの

運動トレーナーのラムです！

普段は

オーガニックコットンのマスクを

愛用している私が

不織布の血色マスクを試してみました

ブルーベースの

ウインターがパーソナルカラーの私は

イエローベースのカラーよりも

ライトグレーやアッシュ系の色味が

顔映りがいいので

豊富にあるカラーから

選べるのは2つくらいに絞られます

グレーとライラックの2択で

血色カラーというくらいなので

ライラックにしました

天然素材の服

うさとの服を公私ともに

私ラムは愛用していますので

不織布の使い捨てのマスクは

あまり使用する機会がないので

久しぶりに

肌に不織布を直付けしてみると

ちょっぴり石油のにおいがしました

でも肌荒れとかは大丈夫でした！

いつものブラックカラーのマスクの

インパクトが強かったのか

この血色マスク

特に誰かに褒められたりもなかったので

顔に馴染みすぎてたのかもしれません

みなとメディカルフィットネスジム

運動トレーナー

ラム

リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？

ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。

シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！

毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。

見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆

コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温　②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保　④共用器具の除菌消毒