mfghbc02さんのブログ -4ページ目

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46.4

朝→さつま芋1、豆腐1パック、キャベツ1/3、洋梨ゼリー(158)、蒟蒻畑(64)、海苔ととろろのスープ
昼→クリーム玄米ブラン(348)ヨーグルト(160)
夜→キャベツ1/6、プチワンタン(88)、蒟蒻畑(64)、りんご2、アイス(720)、ハロウィンパーティーでお菓子大量

1101

46.5

朝→さつま芋1、柿1
昼→りんご1
夜→カボチャ1/4、ブロッコリー、豆腐1パック、ラブレ

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46.5

朝→さつま芋1.5本、柿2
昼→さつま芋0.5本、割れ栗甘納豆(236)
夜→カボチャ1/4、豆腐1パック、ラブレ