1105

46.6

朝→さつま芋半分、豆腐1パック、マンゴージャム
昼→クリーム玄米ブラン(348)
夜→ダイエットシェイク(149)、さつま芋半分、豆腐1パック、霜柱20、キャベツ1/4

1104

45.9

朝→さつま芋1
昼→ダイエットシェイク(149)
夜→ダイエットシェイク(149)、ラブレ(35)

1103

47.0

朝→チョコアイス
昼→フォンダンショコラアイス(190)、ダイエットシェイク(149)
夜→ダイエットシェイク(149)、ラブレ