2月の4回目は25日(火)、いつものプールは休館日なので南隣のプール、21時。
いつものメニュー、
クロール200mから、いっきに背泳ぎ25m、背泳ぎの足だけ25m、再び背泳ぎ25m、背面のドルフィンキック25mといっきに。
呼吸ナシのバタ足25m2本、片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、バタフライ50m、片手のバタフライ25m2本、足だけ25m2本、クロール200m、10分間平泳ぎ、最後は平泳ぎの足だけ25m1本、背面平泳ぎ25m3本・・に、背面平泳ぎを25m2本・・トータル1300m。
3月、1回目はいつものプール、19時。コロナウイルスのせいで休館の予定は?と聞いたら、来週以降、市の指示による、とのこと。
困ったもんで。
クロール200mから、いっきに背泳ぎ25m、背泳ぎの足だけ25m、再び背泳ぎ25m、背面のドルフィンキック25mといっきに。
呼吸ナシのバタ足25m2本、片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、バタフライ50m、片手のバタフライ25m2本、足だけ25m2本、クロール200m、10分間平泳ぎ、最後は平泳ぎの足だけ25m1本、背面平泳ぎ25m3本・・に、背面平泳ぎを25m2本・・トータル1300m。
そして、今日、プールは公営はすべて休館・・困ったもので。
しょうがないんでジョギング300mののちウォーキング1.7km・・
汗かくと洗濯しないとだし、めんどくさい・・プールは着替え要らないからやっぱプールのが好きだ~・・。