４月の水泳、１回目はまたふつーにいつもの北隣の街のプール。
いつものとおり、
クロール２５０ｍ２本、バタ足２５ｍ２本、片手のクロール５０ｍ、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など。
最後背面のけのび２５ｍ２本、けのびで２５ｍ１本で終了。
２回目は昨日、６日（木）、夕方起きられず・・。やむをえず遅めで済む南隣の街のプールへ。
ここは体育会系のサラリーマンが多くて・・と、今日は居ない・・空いてる・・春でいろいろ職場に緊張感あって、トレーニングまで気がいかないのかな？みんな。
わりあい悠々といつものメニュー、
クロール２５０ｍ２本、バタ足２５ｍ２本、片手のクロール５０ｍ、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など。
最後背面のけのび２５ｍ２本、けのびで２５ｍ１本で終了。