５月病なんて…

ブログネタ：GW終わってやる気満々？　やる気出ない？ 参加中

本文はここから

昨年、仕事でいろいろあって燃え尽きてしまった感があり、
今年はスタートから気負わずまったりしたペースなので
細々とやる気が持続中です。
毎日穏やかな気持ちで、端から見たら、やる気あんの？？、って感じかも知れませんが、
結構中身は小さい炎が燃えているって感じです

なんだか、こうして書いてみると、昨年、疲れすぎて悟りを開いたか
スタートからあまりやる気がないのかのどっちかですか、、!?
ゆっくり楽しくやっていきます

現状維持

久しぶりのブログです
エクササイズマシンは再び別の友人のもとへと長旅に出ていて、
ずっとスローなストレッチのみですが、体型はなんとか維持しています

４月から仕事の内容が少し変わり、慣れないせいで仕事の量は増えているんですが、楽しくやっています。
ネタがなくてあまり更新できませんが、また時々書いてみます。
暑くなってきましたが、みなさん、体調には気を付けてくださいね


今日のストレッチ

脚、肩、背中のストレッチ　　各１分ずつ

70秒でウエストがサイズダウン!?

今日のエクササイズ

腕組みストレッチ　70秒

あるブロガーさんが紹介していたストレッチを早速やってみました

簡単でいつでもどこでもできそうです。

最近、メジャーで測っていないので、今日からしばらく続けてみます

興味のある方はやってみてください～(^^)/
http://ameblo.jp/catherine08/

映画「おくりびと」

仕事帰り、久しぶりに映画を観てきました


旅のお手伝い
年齢問わず、高給保証！実質労働時間わずか。
旅のお手伝い。ＮＫエージェント！！

「旅のお手伝いって、旅行代理店かな!?」

「あぁこの広告、誤植だな。"旅のお手伝い"ではなくて、安らかな"旅立ちのお手伝い"。」――

求人広告を手にＮＫエージェントを訪れた主人公・大悟（本木雅弘）は、社長の佐々木（山﨑努）から思いもよらない業務内容を告げられる。

それは【納棺（のうかん）】、遺体を棺に納める仕事だった。

戸惑いながらも、妻の美香（広末涼子）には冠婚葬祭関係＝結婚式場の仕事と偽り、納棺師（のうかんし）の見習いとして働き出す大悟。

美人だと思ったらニューハーフだった青年、幼い娘を残して亡くなった母親、沢山のキスマークで送り出される大往生のおじいちゃん・・・そこには、さまざまな境遇のお別れが待っていた！

「おくりびと」



本木雅弘さんって、とってもすごい俳優だと思った。
役になりきっているというか、はまっているというか…。
この人が演じているからこの映画は面白いんだと思った。
決してひいき目で見てるんじゃないですよ。
エンディングが少し寂しいというか、わたしとしてはもう少し明るく終わってほしい気がしましたが、人のやさしさを感じる温かい映画でした。



今日のエクササイズ
腹筋14回
わき腹のストレッチ　左右20回ずつ
二の腕のストレッチ20回

今年の目標

あるブロガーさんの今年の目標は

「頑張るとは言いません。
　やります。」

その方の人柄もあってか、気合いが伝わってきました。
口に出して言ってみると、力が湧いてきてやりたいことが実現できそうな気がしてきました。

頑張ってほしいな、実現させてねって思いました。


わたしの今年の目標は、、と、
なかなか思いつかないゆっくりとした新年のスタートです。

目標の定まらないスタートもたまにはいいのかな…？


今日のエクササイズ
お腹と二の腕のストレッチ　１分間