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＜11月15日(水) 19:31提供：WomanNews＞
笑顔の人には人を惹きつける不思議な魅力がありますよね。……
笑顔の秘訣！行動編
・目標を作る
目標があるとそれに向かって頑張ることが出来ますよね。…… 大きな目標ももちろんOKですが、1日の小さな目標があると毎日のモチベーションを保つために役立ちますよ。……
・自分を褒めてあげる
……頑張った時は何かご褒美を作るようにすると落ち込んだ時もやる気を出すきっかけになります。
・周りの人も褒めてあげる
……人を褒める時や良い所を見つけようとしている時はポジティブな気持ちになれるので、自分も人もハッピーになれますよ♪
・趣味を作る
疲れたりイライラしたりして沈んだ気分になってしまう時は、リフレッシュ出来る趣味が心強い味方になってくれます。……
・とりあえず笑ってみる
それでもやっぱりつらい時はあります。そんな時にあえて笑ってみることで自然と気持ちが晴れやかになってスッキリしますよ。……
笑顔の秘訣！気持ち編
・何事もポジティブに捉える
何か嫌なことがあった時にも視点を変えてプラスに考えるように心がけてみましょう。……
・感謝の気持ちを忘れない
……まずは1日に3回感謝するなど回数を決めておくと自然と感謝出来るようになります。人に対して感謝した場合は口に出すことも忘れずに。
・色々なことに興味を持つ
……興味があることが多いほうが何気ない日常も楽しむことが出来ますよ。
笑顔の人と一緒にいると？
……笑顔の人と一緒にいると自分まで笑顔になれる、なんてこともあります。笑顔でいるためには、笑顔の素敵な人と一緒にいることが近道かもしれません。
そして、あなたが笑顔になれたらあなたの周りの人も笑顔になれます。……
笑顔でいることで幸せを呼び寄せましょう♪
笑顔の素敵な人になりたいです。
笑顔が笑顔を呼んで、幸せの連鎖を周りに引き起こしたいです。
笑顔はお金も技術もいらず、気持ちひとつでできること。
笑顔の出し惜しみは、もったいない。
大盤振る舞いしちゃいましょう。
「1日に3回感謝する」
明日から実行したいと思います。
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