＜10/11(水) 12:00提供：恋サプリ＞
…… アファメーションとは肯定的な自己宣言のことを指します。
言霊という言葉があるくらい、普段唱える言葉には潜在的な力があります。……
実体験に基づくオススメなアファメーション
結婚相談所の紹介で、会う人会う人に断られてしまったときや……とことん凹みますよね。
そんなときにオススメなのが、「わたしを必要としている男性は必ずいる」、もしくは「わたしの魅力に気付く男性は必ずいる」という、２つのアファメーションです。……
どちらかしっくりくる方を唱えても良いし、両方唱えても大丈夫です。声に出しても出さなくても、自分が心地よいと思うやり方で唱えてみてください。
アファメーションの効果
アファメーションはお守り代わりにもなります。
それは、唱え続けることでだんだん不安が軽減して来ると感じるからです。……
たとえば、先ほどの「わたしを必要としている男性は必ずいる」というアファメーションの場合、ずっと唱えることで、〈なかなか良い人に出逢えない不安〉が、〈この先、どんな人に出逢えるのだろう？〉とワクワクした気持ちへと変化してくるのです。
不安が期待に変われば、あとは出逢うタイミングを待つだけです。
アファメーションの活用方法と注意点
アファメーションは、唱える上でいくつか気をつけて欲しいことがあります。
それは、大前提として唱えることが苦痛ではないということ。
〈唱えなきゃ〉という気持ちが義務感になると、苦痛になってしまいます。
それでは、せっかく肯定的な自己宣言としてアファメーションを唱えても、意味がありません。
〈これを唱えたら叶うんだ〉というポジティブな気持ちが、効果を発揮すると考えてください。……
アファメーション自体は、何回唱えたほうが良いとか、何回唱えたら叶うなどという決まりはありません。……
アファメーションの一番のポイントは、なんといっても「楽しみながら唱えること」と、「不安が拭えるまで、もしくは叶うまで継続すること」。
続けることで効果を発揮します。……
なりたい自分になる。
幸せと成功を引き寄せる。
そための効果的な方法と評されるアファメーション。
たかが言葉、されど言葉です。
肯定的な言葉を潜在意識に刷り込ましょう。
一番のポイントは「楽しみながら」とのことですので、焦らずに。
そして、「続けることで効果を発揮」させるために、たゆまずに。
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