（画像は番組公式Facebookのスクリーンショット）数多くのバラエティ番組に出演し、MCも務めるな..........≪続きを読む≫
＜提供：しらべぇ＞
数多くのバラエティ番組に出演し、MCも務めるなど、ひっぱりだこの俳優・坂上忍（50）。……
■徹底したルーティン
…… 坂上はとにかくムダが嫌い。時間にうるさいのもこのためで、きっちりしすぎるあまり、トイレに行くのももったいないと思うようだ。
■「先延ばししない」という考え
…… 「何ができるか、何をやらなきゃいけないか、何を今日やっておいたほうが後に楽になるか」を考えながら行動しているという。……
■「見てて気持ちがいい」の声
徹底した時間やスケジュール管理に、ネット民からも称賛の声が。
・ルーティンって大切だからね。ここまで時間にきっちりしてると見てて気持ちが良い ……
■高収入ほどルーティンがある
しらべぇ編集部が全国20〜60代の男女1,400名に「ルーティン」について調査したところ、およそ3割が「ある」と回答。また、年収別に比較すると、収入が多い人ほどルーティンをもっていることが明らかに。
習慣化された行動をこなすことで、平常心を保ち、実力が発揮できるようになるのかもしれない。……
Time is money。
高収入の方ほど、このことを実感しているのではないでしょうか。
だから、習慣化できるものは習慣化して、効率的にこなす。
坂上忍さんほど徹底したルーティンではなくても、私たちも時間管理には責任を持っていきたいですね。
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