脳の癒し | いきいきるんるん♪ 微笑み返し

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3/4 産經新聞
「男子の涙に癒される!?」より

男性の泣き顔を集めた写真集「イケメソ男子」が刊行され、話題になっている。……

タイトルの「イケメソ」は、「イケメンがメソメソとかわいくすてきに涙を流す姿」だという。

自発的に涙を流すことで心のデトックス(毒素排出)をする活動(涙活)を提唱する涙活プロデューサーで、写真集を手がけた寺井広樹さんの造語だそうだ。……

人に安定感や平常心をもたらす脳内物質・セロトニンを研究している東邦大医学部の有田秀穂名誉教授(脳生理学)によると、脳の前頭前野は共感で活性化し、共感によって涙を流すと脳全体がリセットされて癒し効果があるのだという。……

写真集「イケメソ男子」/リブレ出版

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自分が泣くと、カタルシス効果で癒されるのは、わかります。

でも、イケメソ男子に癒されるのかしら?

私は、若い頃、つきあってた男子をふる時に涙を見せられると、「絶対に情にほだされない」と固く心に誓い、クールになりきりました。

男子の涙は、その時の罪悪感を思い出してしまうので、苦手です。

あ、だからこそ、イケメソ男子によって、嫌な記憶を払拭すべきか!?


それはともかく、共感によって涙を流すのは、脳のためによさそうですね。

癒されたい時は、泣ける映画や本を活用するといいかもしれません。


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