駄目でも次の節目来る さだまさし」より
…… 僕は実に44回の禁煙に失敗し、45回目にしてやっと成功したのである。
それで学んだことが二つ。
まず第一は禁煙など簡単なことだということ。
だって44回も出来たのだもの。
もう一度吸い始めないということが一番難しいのだということが一つ目。
二つ目は「そうしてはいけない」という後ろ向きの決心は弱く「こうしたい」という前向きの決し方が強い、ということ。
きっかけは森山良子さんの一言だった。
「あなた、たばこやめて３年なったら、確実に声が良くなるわよ」……
それで「歌手をやめるまではたばこを休もう」と決めた。
すなわち僕は45歳から「禁煙」しているのではなく「休煙」している、というわけだ。
すなわち、物は考えよう、ということなのである。……
それで既に正月の決心があえなく壊れてしまい、がっかりしておられる向きもあろうが大丈夫、とあえて申し上げる。
日本には節分がある。
１月１日に誓って失敗したことでも、立春をきっかけにもう一度トライする、という考え方があるのだ。……
なるほど。
前向きの決心の方が強いというのは、さもありなん。
思いの強さが、行動に表れるのですね。
そして、何度でもリセットして、チャレンジできます。
さてさて、私も、節分に決心を立て直そうかしら。
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社会保険労務士福島里加事務所 http://runrunsr.jp/
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