弱気な自分吹き飛ぶ | いきいきるんるん♪ 微笑み返し

いきいきるんるん♪ 微笑み返し

昨日よりも今日、今日よりも明日の自分が
よりよくありますように!

11/21 読売新聞夕刊
「弱気な自分吹き飛ぶ
車いすテニス世界ランキング1位 国枝慎吾さん」より

「僕は、世界ナンバーワンになれるでしょうか」

車いすテニス全豪オープン開催中の2006年2月、オーストラリア人女性のメンタルトレーナー、アン・クインさんに尋ねた。

当時は世界ランクング10位、トップとの差を埋めようと、スター選手のカウンセリングをしてきたクインさんに頼った。

クインさんの指導は明確だった。

「なりたいじゃなくて、『なる』と断言するトレーニングを始めましょう。

じゃあ、ここで『アイ・アム・ナンバーワン(俺は最強だ)』って言いなさい」

場所はライバルがたくさんいる選手用レストラン。

恥ずかしくて小さな声でしか言えなかった。

すかさず「そうじゃない。もっと大きな声で」と注意され、レストラン内に響き渡るぐらいの英語で絶叫した。

それからは、毎朝起きると、鏡の前でガッツポーズしなから、日本語で「俺は最強だ」と叫んだ。

ラケットとマウスピースにもこの言葉を書き込んだ。

大切なサーブの前で失敗するイメージが浮かんだときには、ラケットの言葉を見ると、「ぱっと弱気な自分がどっかに行った」。……

その年の秋、全米オープンで優勝し、22歳で世界ランキング1位になった。

「ここまで効果が出るとは」と驚いた。……
 



偶然、快挙が目の前に転がり込むはずがありません。

目標を達成しようとする意思があります。

さまざまな思いを捨てて、目的に向かう道のみにフォーカスする。

言うは易く、行うは難しですが、見習いたいですね。

ささやかな望みであっても。

自分のモチベーションをあげるのは、自分自身。


  励みになりますので、下記バナーをクリックして
   るんるん♪応援をよろしくお願いいたします音譜
             ⇩
     ブログランキング・にほんブログ村へ
         にほんブログ村
 
どうもありがとうございます。感謝のうちにドキドキ

社会保険労務士福島里加事務所 http://runrunsr.jp/
  〒150-0002  渋谷区宇田川町6-20 パラシオン渋谷303   $東京・渋谷のるんるん社労士♪福島里加の毎日更新ブログ             労務トラブルを未然に防ぐ「転ばぬ先の杖」お問い合わせはこちら