ノルウェーでは古来から「笑うものは命永し」と言われています。日本にも「笑う門には福来たる」というわざがありますが.....≪続きを読む≫
実はこれには科学的根拠も認められているのです。
私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。
この神経ペプチドが、がん細胞やウイルスなど体に悪影響を及ぼす物質を退治しているナチュラルキラー細胞を活性化するのだそうです。
笑顔が多い人は健康的…芸能人に若々しい人が多いのは、いつも笑顔が求められるお仕事だからかもしれませんね。……
「笑顔が可愛い女優は?」アンケート結果（回答総数1632件）
【1位】綾瀬はるか(21.7%)
【2位】新垣結衣(13.3%)
【3位】石原さとみ(11.3%)
【4位】井上真央(9.2%)
【5位】長澤まさみ(9.0%)
【6位】剛力彩芽(7.4%)
【7位】吉高由里子(5.6%)
【8位】堀北真希(5.2%)
【9位】武井咲(5.0%)
【その他】榮倉奈々、宮崎あおい、永作博美、蒼井優、菅野美穂
笑顔が心や体にいいことは、よく知られていますよね。
笑うとシワが増えそうですが、無表情でいると表情筋が衰えるので、笑って表情筋を鍛えた方がいいのですって。（はい。シワを気にする年代です）
笑顔で脳を活性化し、免疫機能も高めましょう。
笑顔はいいことづくめ♪
ちなみに、私は、宮崎あおいちゃんのこの笑顔↓が、大好き。
るんるん♪語録／11月26日
笑顔に仏頂面はできないから
ひとりの笑顔が、笑顔を引き出す
笑顔を伝染させよう
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