生きている実感を味わうには、目の前のことに○○○〜 | イライラさんバイバイ〜 運を味方にする習慣と脳の作り方

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言葉を変えれば思考が変わる!

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理想の未来を引き寄せませんか?

「運が味方する心と習慣の作り方」

VOL, 936  自意識

 

対人関係改善の専門家

RIDATSU ZERO

代表の磯部晋吾です。

 

役者をされている方からVOL935(公式LINE自分らしく輝こう✨)を読まれてコメントをいただきました。

 

 

その方から、前回の「雑音」について

 

このようなコメントをいただきました。

 

 

演技の世界では、それは「自意識」と言われます。

役になりきれずに人の目👀や、

自分の至らなさが意識に上がってくる

 

 

そうすると、もう良い演技はできなくなるんですね〜

 

自意識を封じ込むコツは、とにかく役に集中することなんです。

 

同じことが言えるかもしれませんね😊

 

ということで

音譜今日の気づきのワーク音譜です。

 

1つ終えたら次へ行く

目の前をことをやり終えてから次の行動をしてみる

 

❌作業中入って来たLINEをあけない。

❌今の作業を止めてそれに返信をしない

 

今日は、目の前のことに全集中してみませんか😆

 

 

 

 

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へご連絡ください。

 

折り返しご連絡させていただきます。

 

 

 今日も人生を楽しんごo(^▽^)o

 

 

対人関係改善の専門家

RIDATSU ZERO 

コミュニケーションアドバイザー 

磯部晋吾 拝