四つん這いがダメなら、仰向けになってみよう。

そうすれば、右脇腹の痛みは和らぐことができる…。

ごろん、とすればよいのだ、ごろん、と。



でも、どうしたらいい?


上半身と下半身をつなぐ腰が全く機能しない。
上半身を動かすと腰のあたりでちぎれてしまいそうだ。

下半身が全くついてこない。

下半身をどうにかする方法…。


そういえば、うちのPTに寝返り介助の方法を教えてもらった記憶がある…。
膝を曲げて体幹に近づけることで寝返りしやすいんだったな。


やってみよう。



おそるおそる両足を曲げてみた。


おっ、痛くないぞ。ゆっくり動かさないと少し腰に響くが、

全く出来ないわけでもない。

そして、膝を完全に曲げた後、体をゆっくり仰向けになるように倒してみた。


「あ…、あ…。いいい~。」


文字にすると卑猥だが、それを気にするどころではなかった。


痛みはあったが、四つん這いになろうとするよりはマシだ。

側臥位から仰臥位になるまで20秒ぐらいの時間を費やした。


これで、右半身のジンジンした痛みからは解放された。

タンスばかり眺めていた景色も天井に変わった。ひと息ついた。




ふ~、さあ、でもゆっくりもしていられない。

まだ俺には、排尿するという大きな課題が残っている。

排泄の自立は、人のプライドに関わる日常生活動作の大きな要素だ。

俺は大人だ、社会人だ。こんなことで汚点を残してはいけない。


右半身の痛みで萎えていた戦意が、少し戻ってきたように感じた。


また、“きより腰”へ挑戦だ。叩かれても、叩かれてもへこたれない

小沢●郎のような精神力で、俺も“きより腰”を克服してやる…。


さあ、まずはさっきの要領で仰臥位から側臥位になるのだ…。さあ。


「あでででっ…」

さっきと違う。


仰臥位にはなれたのに、側臥位にはなれないのか…。

なぜ、なぜだ…。痛みが違う。

俺はボーゼンとして天井に目をやった。


側臥位になれない…。


俺は小沢●郎どころか、寝返りも満足に出来ない

生まれたての赤ん坊になってしまったのだった。


(つづく)





さあ、このあとどうなる?

続きは…明日!?

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田中大造さん(41歳)が、”ぎっくり腰”で

苦しんでいる途中ですが、

臨時ニュースです(-^□^-)



以前にもお話ししていました介護福祉士の実務経験者

も数年後に養成施設をパスしなければならないように

変更になることをお伝えしていましたが、

それが、進んでいないようです。

(詳しくはこちら をどうぞ。)


実務経験ルートで介護福祉士を受験予定の皆さん、

「少し猶予ができた」と、ホッとするかもしれませんが、

試験をパスしなければいけないことに

変わりはありませんので、

気を引き締めて頑張ってください。



それでは、田中さんの苦悶している様子を

引き続きお楽しみください(‐^▽^‐)


(つづく)


「お楽しみください!」

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「う、動けん…。」

“ぎっくり腰”、この地方では“きより腰”と呼ぶ症状を

再発させた私は、横たわったまま身動きすることが出来ず、

尿意と戦うことを強いられた。



「長期戦ではダメだ。一発勝負をかけないと。

亀田大●のようなアウトボクシングは

ここでは通用しない。痛みをこらえて起き上がるしか…」



あの忌まわしい電流の記憶は私の体の中に刻まれてははいたが、

下にしていた右脇腹から右ふくらはぎのジリジリとした痛みと、

あふれ出んばかりの尿意を克服するためには一か八か、

立ち上がる選択肢しか残っていないのである。



そして、立ち上がる手順を頭の中で反芻した。

「右手を布団の上について押し上げると同時に、右膝の向きを変え、

ひねるように力を加える。そのときには、ジリジリした右腰を跳ね上げて

一気に四つん這いの体勢になる…」



よし、完璧だ…。





自分を奮い立たせるためにも、カウントを始めた。


「5…、4…、3…。」


呼吸を整えた。「0!」で歯を食いしばり、力を込めるのだ。


「にい~…。」息を吐いた。


「いちい~…。」息を吸って…


止めて…。


「ゼロッ!」 ふんっ!




「はううううう…。てててていい~…」


…ダメだった。

全く力が入らない。

さっきの電流の痛みを体が覚えていて、

予定していた力の3分の1も出ていなかった。


しかし、腰にきた電流の強さは半分ぐらいですんだ。




…しかし、困った。



この痛みから逃れられるならこの世から去ってもよい、とさえ思った。


そうしてまた、しばらく考え込んだ。

ジリジリした右半身の痛みはジンジンに変わった。


せめて、この痛みだけは何とかならないものか…。

そうだ、仰向けになってみよう。


(つづく)




クリックしてくださると、

もう少し頑張れる気が…

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