結婚式に特化したスピーチレッスン・マリアージュスピーチⓇ -3ページ目
突然ですが、
『緊張で口の中がカラカラ・・・
でも水がすぐに飲めない』
そんな状況になったことありませんか？
元々は結構緊張しいな私。
特に慣れない状況でマイクを持つとなると、
緊張でみるみるうちに
「口の中がカラカラになる」
なんてことあるんですよね～。
ということで今日は、
簡単に口を潤すおススメの方法を
ご紹介しちゃいますね。
その方法は・・・
【ベロまわしストレッチ】
やり方はとっても簡単です！
口を閉じたまま、
舌で円を描くように
歯茎をなぞる
超簡単な方法ですが、
これを右回り・左回りと
3回ずつやってみると・・・
じんわりと、だ液が口の中に
広がっていきます。
緊張する=交感神経が活発な時は、
口の中が渇いてしまうんだそうです。
特に人前で話すスピーチ前に、
「口の中の渇きを感じた」
という経験って、ありませんか？？？
そんな時に、
水を飲んですぐに口の中を
潤すことができればいいけれど、
なかなかその状況にならない時も
ありますよね。
そんな時にこの
【ベロまわしストレッチ】は、
道具いらずでどこでもできちゃいます。
このストレッチは、
私自身も司会の際に
すぐに水で口の中を潤せない時に、
ひっそりやっている方法なんですよ～。
先日も、
ショップチャンネルに初めてゲスト出演
される方が尋常じゃない緊張で、
「どんなに水を飲んでも口がカラカラです」
と、言っていたので迷わずこのストレッチを
お伝えしちゃいました！
ちなみにこのストレッチ、
緊張で口の中がカラカラの時の
対策以外にも嬉しい効果が！！！
それは・・・
ほうれい線、二重アゴ、顔のたるみなど、
お年頃の女性には悩ましいことが
予防できる効果もあったりするそう。
結婚式当日。
「緊張で口の中がカラカラです」
そんな一言を放つ新郎・新婦さんにも
私がすかさず提案しちゃう対処方法の
【ベロまわしストレッチ】
超絶おススメですよ～。
ということで今日は、
緊張で口の中がカラカラになった時に
簡単にできる
【ベロまわしストレッチ】を
ご紹介しました。
頭の片隅にインプットしておくと、
もしかしたらお役に立てるかも・・・
しれませんね。
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
披露宴を締めくくる際に上映する
エンドロールムービー。
当日の様子を振り返りるこの映像は、
取り入れる新郎・新婦さんも多く
人気の演出です。
私はこれまで相当な回数この映像を
観ていますが、
中でも今年一番聴いたBGMがあります。
それがこちら↓
桑田佳祐さんの「明日晴れるかな」
リリースされたのは2007年ですが、
2025年の現在もエンドロールのみならず
披露宴のBGMではよくかかる
結構おなじみの曲です。
こちらはドラマ「プロポーズ大作戦」
のテーマ曲としてヒットしました。
ドラマを観ていなかったとしても、
曲自体を耳にされたことがある方は
多いはず。
これだけ長く愛されるのは、
しっかりした理由があるんじゃないかと
いつも聴きながら思うのです。
この曲には未来への希望をはじめ、
これまで新郎・新婦さんが歩んできた人生に
自然とリンクしていく感じがあるんです。
まさに結婚という新たな門出を迎えた
新郎・新婦さんに
しっくりくるのかもしれませんね。
さらに、歌詞のみならず、
曲の長さもエンドロールとして
絶妙なんです！
ゲストが飽きずに観られる長さが、
【4分～6分】
この「明日晴れるかな」は、
5分16秒。
本当にちょうどいいんです。
名曲は時間の経過を感じさせない
良さがある！
特に今年はエンドロールに
選曲する新郎・新婦さんが
多かったので、より印象的でした。
エンドロールムービーには、
結構おススメなBGMですよ！
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
最近の披露宴では、
お開き前に手紙を読む新郎さんが
結構増えました。
『花嫁の手紙好き』
を公言していますが、
新郎さんの読む手紙も、
それぞれに味があって
いいものなんです。
以前司会を担当した披露宴で、
新郎さんが読んだ手紙の一節。
『僕はふたりが思い描いた子供でしたか？』
子供の頃は純粋で
可愛かったであろう自分が、
中学生くらいからキツメの
反抗期があり、
散々親御さんに迷惑をかけたこと。
心を傷つけるよな言葉を、
たくさん投げかけたことへの反省。
それらの話をひとしきりされてから、
『僕はふたりの思い描いた子供でしたか？』
の一言。
この言葉に想いがこもりすぎていて、
聞いている私も
スーッと涙がこぼれていました。
親御さんにもきっと理想の子育てがあり、
子供にもその想いにこたえたいと感じる
想いがあります。
成長と共にその想いが交錯して
すれ違うということが、
親子の間では決して珍しいことでは
ありません。
新郎さん手紙に散りばめていた
これまでの生い立ちの中での
エピソード。
それらは親子で過ごした日々すべてが
楽しく微笑ましいものばかりではなく、
その時々で味わった色んな感情が
紡ぐ言葉の背景に見えるような
そんな手紙でした。
こういう機会でもない限り、
これまでの親子での
思い出を振り返って、
感謝の気持ちを伝える機会は
そうそうありません。
人生の大切な節目となる結婚式で、
新郎さんも手紙を読むというのは
そんな点でもやっぱりおススメです。
ちなみに・・・
BGMはこの曲でした。
歌詞が手紙とリンクしていて、
余計にじ～んとしちゃいました。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
先日司会を担当した披露宴。
新郎さんがお酒をこよなく愛する人でした。
（もちろん節度を守って・・・）
180名近いゲストを招待されていたこともあり、
「できる限りゆったりと楽しんでもらいたい」
そんな思いで新婦さんと考えたのが、
メインテーブルでお酒を振舞うこと。
「新郎からぜひお酒を注いでほしい方は、
メインテーブルへお越しください」
私からのこのアナウンスをきっかけに、
多くのゲストが来てくれました。
まず新婦さんとじゃんけん。
勝った方は・・・新郎さんおススメのお酒
負けた方は・・・濃い目のキンミヤ
キンミヤ（焼酎）をはじめ、
ウイスキーなど新郎さんが
大好きな銘柄を持ちこみされて、
こ～んな感じで本当に楽しそうに
ゲストとお酒を酌み交わしていました。
※新郎さんはお坊さん。
招待された同業のお坊さんも
お酒の強い方が揃っていました。
お色直し後、特にテーブルラウンド等はせず、
歓談メインの時間の中で新郎さんから
お酒を振舞うという何とも自由で楽しい時間。
披露宴での時間の使い方で、
こういうのもありだなぁ・・・と、
あらためて再認識させてもらいました。
「好きなもの」を用いて、
大切な方へのおもてなし。
これも一つのカタチかもしれません。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
披露宴で新郎・新婦さんが
次の入場の準備のためにする中座。
ふたりで同時に中座も可能ですが、
「大切な人と特別な時間を持てる」
「ゲストにぜひ紹介したい」
そんな理由から、エスコート役を
指名して一緒に中座してもらう
という新郎・新婦も多くいます。
あらかじめ「この人！」と決めている方、
誰を指名したらいいか悩んでしまう方。
皆さん千差万別です。
これまで多くの披露宴をお手伝いしてきて、
エスコート役によく指名される方を
司会者目線の独断と偏見でご紹介しますね。
母
なんだかんだ言って、新郎・新婦さん共に
一番指名されるのがお母様です。
新婦さんは、挙式でバージンロードを
お父様と歩いたので、
「披露宴ではお母様と一緒に歩きたい」
という理由でお願いする方もいます。
特に新郎さんはお母様を指名する方が
本当に多いです。
理由はダントツで、
「一番感謝の気持ちを伝えたい人だから」
そして
「子供の頃に一緒に歩いた感覚をもう一度
味わいたい」
のようなことを話してくれる人もいます。
きょうだい
お母様に次いで多いエスコート役です。
きょうだいが複数の場合には、
全員にエスコートをお願いする
という方もいます。
親御さんは披露宴の結びで、
ゲストの前に立つ機会があるものの
きょうだいはそういった機会はありません。
こういうタイミングでゲストにも
きょうだいのことを紹介したい！
という理由から、エスコート役に指名する
のもありだと思います。
異性のきょうだいだと、
子供の頃は寄ると触ると喧嘩ばかりして
ある意味仲良しだったけど、
大人になると距離ができてあまり
話すこともなくなった・・・
みたいな方もいたりします。
それこそ普段は一緒に歩くことなんてなくて、
ちょっと照れくさいけど、
せっかくの機会だからときょうだいを指名される
新郎・新婦さんの気持ち、よ～くわかります。
祖父母
「子供の頃から一番可愛がってくれたから
感謝を伝えたい」
「手を繋いで歩きたい」
こんな理由から祖父母を指名されます。
披露宴ではきょうだい同様、
祖父母も親御さんのように
注目をしてもらえる機会が
多くない方です。
可愛がってきた孫の結婚式に、
涙を浮かべたり、とにかく喜んでいたりと
新郎・新婦さんへの愛情が伝わってきます。
私は個人的に、祖父母が列席できるなら
一番エスコート役にしてあげたくなる
存在だと思っています。
本当に、本当に嬉しそうに手を繋いだり
している姿は、見ているこちらがほろっと
しちゃいます。
この他にも、姪・甥・いとこなどの
親族や友人にエスコートをお願いする
新郎・新婦さんもいます。
いかがでしょうか？
大切な人との特別な時間を
共にできるだけでなく、
その人を大切に思う気持ちを
あらためて伝えることのできる
エスコートの指名。
この機会に、ご自身にとって
大切にしたい人やそう思う理由等を
考えてみるのもおススメです。
ということで今日は、
中座のエスコートで多く選ばれる方
についてご紹介してみました。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
