結婚式に特化したスピーチレッスン・マリアージュスピーチⓇ
結婚式を無事に結んだ新郎・新婦さんに、
「一番緊張した瞬間はいつですか？」
と聞くと・・・
圧倒的に【挙式が始まる前】
とこたえる方がほんっっとうに多いんです。
私自身も、
緊張感たっぷりな新郎・新婦さんを
間近で見守ることも多いので、
少しでも緊張がほぐれるように
ちょっとした声掛けをしています。
私が実際に新郎・新婦さんに
お伝えしているリラックス方法を
ご紹介しますね。
結婚式にまつわる話でも、
全然関係のない他愛のない話でも、
会話の内容はなんでもOKです。
「緊張する～」と言葉にするだけでも、
少し心がほぐれたりするもの。
すごい単純なことなんですが、
普段通りの会話を二人ですることで
表情もほぐれてきてそれがひいては
リラックスに繋がっていきますよ。
この方法、
カメラマンさんに教えてもらったんですが、
挙式前の緊張感溢れる空気感の中でも
普段通りの会話を始めた途端に、
すごい自然な表情の写真が撮れるんですって。
合わせてさらにリラックスできる方法。
それは・・・
普段通りの会話を楽しみながら、
手を握ったり、腕を組んだりして
お互いのぬくもりを感じるのも、
リラックス方法としてはおススメですよ。
②身体を動かす
新郎さんがひとりで挙式入場の際、
手と足が同時に出てしまう・・・
それもこれも緊張ゆえです。
緊張すると、
無意識のうちに筋肉が固くなって
動きが不自然になるんですよね。
新郎さんは、首や肩を回したり、
その場で足踏みは超絶おススメです。
新婦さんは、ドレスを着ていると
新郎さんと同じように身体を動かすことが
難しいと思うので、
その際は手をグーパーグーパーをすると、
緊張がほぐれますよ～。
いかがでしょうか。
ビックリするくらい、
普通のことを私も綴っていますね(笑)
普段と違った緊張感に包まれる、
独特な雰囲気に満ち溢れた結婚式当日。
だからこそ、たいそうなことではなく、
こういったちょっとしたことが
リラックスに繋がりますよ。
これから結婚式という、
新郎・新婦さんに
拾える点があれば嬉しいです。
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
結婚式という独特な雰囲気の漂う空間で、
大勢の前に立ってスピーチを始める。
その瞬間、
聞き手が一番注目するのって、
『見た目の印象』
なんです！！！
そこでとっても大切になるのが、
【姿勢】
実際の結婚式の現場で、
た～～～くさんのスピーチをする方を
見続けてきて、
常々一番感じることがスピーチをする人の
【姿勢】なんですよね。
緊張していると身体が前に縮こまり、
ついつい姿勢が悪くなっちゃいます。
すると聞き手は、
「うわぁ、この人緊張しているのかな？
自信なさそうだけど大丈夫かな？」
と、話が始まる前から勝手に話し手の
イメージが印象づけられてしまい、
どんなにいい話をしても中々スムーズに
その話が入ってきにくくなります。
そこでおススメなのが、
【背筋を伸ばして姿勢をよくする】
ということ。
聞くとビックリするくらい簡単なこと
ではあるものの、
緊張が最高潮になっているスピーチ前には、
なかなか思い至らないんですよね。
そのためにもスピーチ本番を迎える前に、
自分の身体に
【背筋を伸ばして姿勢をよくする】
状態を刻み込んでしまうのが
めちゃくちゃ大事！！！
そこで私がおススメしている
練習方法があります。
それは・・・
『実際に話している様子を録画して観返す』
という方法。
「自分の声を聞くのもイヤ！」
「話している様子を録画して、
観返すなんて抵抗しかありません」
こう話す受講者さんはと～っても
多いんですが、あえてその練習方法を
取り入れることをおススメしています。
客観的に自分の話している時の
姿勢を認識することで、
自分にとっての姿勢のいい状態が
どういう状態なのかを
より一層認識しやすくなりますよ。
ちなみに・・・
背筋を伸ばして姿勢をよくすると、
脳内で勇気や自信と関係する
ホルモンである「テストステロン」が
上昇するというデータもあるそうです。
う〜ん！なんだかいいことづくめです！
ということで今日のまとめです。
スピーチの印象アップは、
姿勢をよくする！
これはスピーチに限らず、
初対面の人に会う時や、
相手に好印象を与えたい時
などの日常生活の中でも
意識しておくと損はありませんよ～。
私自身も人前で話すことを
生業にしているので、
【姿勢】は常によくするように
意識をしています。
何か拾える点があれば嬉しいです。
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
先日司会を担当した披露宴。
共に40代の新郎・新婦さんでした。
「絶対に結婚しない！」
と決めたわけでもなく、
仕事や自分自身のプライベートの時間を
充実させていたら、あっという間に
40代になったというおふたりでした。
だからこそ、
特に結婚式をしたいという希望は、
全くと言っていいほどなかったそう。
お互いの両親に結婚の挨拶に行った際、
共に我が子の「寝耳に水」の結婚を
ものすご～く喜んでくれました。
中でも新婦のお母様が、
「親孝行だと思って結婚式をしてほしい」
と強く強く懇願されたんだそうです。
「えっ、結婚式をすることが親孝行になるの？」
と新婦さんも一瞬思ったそうですが、
散々結婚のことを言われながらも
交わしながらここまできちゃったし・・・と、
一念発起！
両家の親族だけを招待した
アットホームな披露宴をすることにしました。
迎えた当日。
司会者としてお手伝いをしながら、
なんだか愛に溢れた素敵な空間に
ご一緒させてもらったことを
感じまくりました。
とにかくその場に集っている方が
心からふたりの結婚を喜んでいて、
何でもない瞬間にも嬉しくて
涙を流す人がいるほど。
時間はかかったけれど、
逢うべきタイミング出会ったからこそ
お祝いに駆けつけた人たちが
自然とそう感じたのかもしれませんね。
司会者としてお手伝いをする結婚式は、
どの空間も愛に溢れた幸せなものではありますが
今回は特にそのことを強く思ったんです。
本当に役得ですよね！
そして誰よりも結婚式を懇願していた
新婦さんのお母様。
こころから嬉しそうにされていたのが
本当に印象的でした。
前日新婦さんの自宅に泊まっていた際、
楽しい夢でも見ていたのか
寝ながら声をあげて笑っていたそうで、
それを見てお兄様は
「妹が結婚式をしたことは
親孝行になってるんだな」
と実感したそうです。
親孝行の結婚式。
とても幸せに満ちた空間でした。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
最近の披露宴。
圧倒的に招待するケースが
少なくなった方が「職場の上司」です。
特にコロナ以降、招待する人数を
少なくする傾向が出てきたこともあり、
親族や親しい友人のみを招くという
新郎・新婦さんが本当に多くなりました。
このようなケースで、
披露宴の進行を考えるうえで
「本当にこれでいいの？」と
思わず新郎・新婦さんが
悩んでしまいがちなこと。
それが
【披露宴で主賓はいなくてもいいんですか？】
ということ。
ちなみに「主賓」とは、
最も格上のゲストのことを指します。
新郎・新婦さんがそれぞれ、
自分の勤務先の上司、
もしくは恩師を招いていれば
その方にそれぞれ挨拶をしてもらうのが
一般的です。
とはいえ、親族・友人・職場の同僚・先輩
あたりの近しい人だけを招いた場合は、
わかりやすく「主賓」と言える方が
パッと浮かばないのも実情です。
こんな時は無理に
「主賓」
という立場の方を立てなくっても
大丈夫です！
この場合は、友人もしくは先輩がいれば
その方にお祝いのスピーチを兼ねた
乾杯の発声をしてもらうことをおススメします。
それぞれの新郎・新婦さんによって、
様々なケースが考えられるので
あくまでもこれはほんの一例です。
どんなケースであれ一番大切にしてほしいのが、
「自分たちはどんな結婚式を望んでいるか」
ということなんです。
あくまでも結婚式をする際の主役は
新郎・新婦さんです。
親御さんや親族の中には
「結婚式はこうあるべき」という
それぞれの人生経験の中で培った常識等が
個々に違ったりもします。
今は結婚式の在り方も本当に多様化
しています。
しきたりや常識に少し敏感な
親御さんや親族がいる場合には、
事前にどんな結婚式にするのかという
趣旨を説明しておいてあげるだけで、
「今どきは主賓がいない結婚式もあるんだ」
と、理解してくれることに繋がりますよ～。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
先日司会を担当した新郎・新婦さん。
ウェルカムスペースに
このようなものを用意されていました。
おふたりからそれぞれゲストに向けて、
前撮り写真と共に
どんな披露宴にしたいのかを
直筆メッセージで記していました。
さらにはこの前撮り写真は、
こんな感じの等身大パネルにも活用！
おふたりが中座中に、
メインの席に置いておきました。
意外なことにこれはこれで
記念に残したいと、
一緒に写真を撮影するゲストで
等身大パネルも大人気でした。
結婚式当日。
新郎・新婦さんは
意外とゲストの前にいない時間が
あったりします。
そんな時にこういったメッセージ
だったり、
おふたりの存在が垣間見える
等身大パネルは、
いいアイデアだなぁ・・・と思いました。
これこそ「伝えたいことを形に」
したおもてなしですよね。
どんなに多くの結婚式を
お手伝いしていても、
本当に色んなアイデアがあることを
各新郎・新婦さんから
毎回教えてもらっていて、
私もすごく新鮮です！
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
