測定器具

測定器具をご紹介。

ＯＭＲＯＮのＨＢＦ－３６２です。

体脂肪やＢＭＩ、基礎代謝などが測れます。
毎日入浴前に、これに乗って一喜一憂する訳ですわ。
こんな日課になるとは思いも寄らなかったっす。σ(ＴεＴ；）

はじめまして

昨年、医者に禁煙しろと言われ仕方なく禁煙を始めました。
あんなにヘビーだったタバコも、割にあっさり禁煙出来たのですが、良くあるパターンでご飯が美味しくて仕方なくなりました。
そんなこんなで、禁煙して１年経ってみたら＋１０Kgも太ってしまいました。orz

人生で、ここまで太った事は無かったのですが、あるリミットを超えてしまったようで、体が重いしパンッと張った感じがして、足を組んで座る事も出来なくなりました。
そうそう、正座も出来なくなりました。
これはホントにまずいと思い、一念発起してダイエットを始めた次第です。

では実際に何をしているかと言いますと、犬の散歩を兼ねた毎晩のジョギング、昼飯の減量、週末のプール等です。
そんな涙ぐましい、とても単調な努力の記録をブログとして綴ろうかと思い立った訳ですわ。
皆さんが見ても面白くも何とも無いとは思いますが、こんな奴もいるんだと思ってください。