自分の心のもちようを刷新することができます。
いま、
世界が〇〇に見えている。
たとえば、
色褪せて見えるとか、
生活に疲れてくたびれ果てている、
未来を思い描くこともできない、
と思っていたとします。
それは、
今のあなたにとって強いインパクトで、
まるで覆すことのできない真理のように、
目の前に立ちふさがっているかもしれません。
決してそんなことはありません。
このブログの読者様には、
繊細で生きにくさを感じる方も多いと思いますが、
私たちのたましいは、
もっと自由・闊達に羽ばたくことができます。
敏感さを持っていると、
ひとよりも多くのことに反応して、
神経が疲れやすくなってしまいます。
その疲れた心で世界を眺めると、
世界はそういうフィルター越しに見えるのです。
私たちの心と体の疲れ、
溜め込んでしまったもやもやを、
丁寧に取ってあげましょう。
休息して、
好きな場所へ行ったり好きなことをして、
エネルギーを満タンにチャージしましょう。
あなたは歓びを生きていいのです。
自由を生きていいのです。
がんじがらめになった心を、
風通しの良い場所で解き放ちましょう。
いまこの瞬間から、
新たな自分を生きることができます。
再生のカギは、あなたの中にあります
