このブログは、 ジュエリコのオーナー川上マキコが「ＨＳＰさん、エンパスさん、敏感体質さん、共感体質さん」がラクに生きられるコツ・運気を底上げするためのコツを書いているブログです。心がホッと安心できる場所になったらうれしくおもいます( ◜ᴗ◝)
ジュエリコ・オーナーの
川上マキコです*｡ﾟ♡*｡ﾟ
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みなさま、
おはようございます
先日書いた、怒りのブログ。
多かれ少なかれ、みんな「過去の怒り」ってもっています。
どれだけ、その「過去の怒り」を流せるか。
これが、運気の分かれ道で、良いほうに行くための秘訣です。
では、今日のブログは、具体的なやりかたです。
家事やお仕事など、家事やお仕事など、やるべきことがあるのに、「怒り」に支配されて、全然身が入らない。
でも、やらないといけない！！という場合。
その気持ちはわかります。
でも、今、とにかく優先すべきことは「あなたの心が快適に、良い気分になること」です。
たとえ、部屋が汚くなるから家事をやらないといけない、とか今日中に仕事を片付けなければいけない、という場合でも。
切り替えが上手なかたなら、いったん自分の怒りを脇に置いておいて、先にお仕事をしてから、あとからゆっくり怒ればよいでしょう。
でも、それはほとんどの人には無理です。
ほんの数分でもいいので、とにかく自分の心が快適になることを、最優先してください。
落ちた心は、自分で持ち上げて、いつも快適でいてください。
「いつも快適な状態でいること」これが、本当に、大切なんです。
この「快適な気持ちのあなた」は、一番良いパフォーマンスをし、一番タイミングが良く、一番運気が良いんです。
イライラと怒ったまま、家事をしたり、仕事をするより、快適な自分でやったほうがとても効率が良いです。
怒りに支配されてる！
と思ったら、まずは自分が好きなことを先にやってください。
私の場合は、おしゃれをして、ジュエリーをつけ、素敵なホテルのラウンジで本を読むこと。
海外のＣＡさんやパイロットさんをながめながら、お茶を飲みます。
色々な言語が飛び交うラウンジや、正装したホテルマンたちがキビキビと動き回るのをぼーっと見ていると、心が落ち着きます。
ほんの１時間でもこれをすると、心が落ち着くんです。
私は、こんな変わった方法が落ち着きますが、みなさんは？？
スタバがお気にいりのかたもいらっしゃいますし、図書館でひたすら読書をすると落ち着くかたもいますね。
ランニングで汗をかくとすっきり爽快なかたもいますし、美容院でシャンプーしてもらうと快適な気分になるかたも。
自分だけの、困ったときの居場所や、アイテムを用意しておくこと。
これは、とっても大事なことです。
運気が良いときに、快適な気分なのは当たり前。
みんなできることです。
でも、すべての人はバイオリズムがありますから、必ず怒りがとまらない出来事があります。
どの人も、平等にあります。
そういう時こそ、怒りに支配されず、早く、運気をあげるために…自分なりのお気にいりアイテムを用意しておいてください
自分の心は、自分でコントロールし、いつも運気良い状態にしておくのも、楽に生きるコツです。
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とうように、グラウンディングできていないお悩みに適しています◎
今、怒りが頭から離れなくて、イライラしてしまっているかた。
とにかく、怒りから視点をずらしてください。
快適に、うきうきとほほ笑んでいるあなたが、一番体内の流れが良く、良い運気に乗っていますよ◎
あなたが、おだやかで、快適でありますように*｡ﾟ♡*｡ﾟ
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